自己家种的雪莲有什么功效

1、雪莲花性温，味甘苦，入肝、脾、肾三经，具除寒、壮阳、调经、止血之功，用于治疗阳痿、腰膝软弱、妇女月经不调、崩漏带下、风湿性关节炎及外伤出血等症。

2、雪莲花含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等。具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。

3、可用作美容面膏可加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。

自己家种的雪莲有什么功效

延伸阅读

雪莲菌的功效与作用及食用方法

1、雪莲菌带有身体需要的营养成分，有减少胆固醇、调节血压、避免肿瘤细胞的外扩散、有规律性的促长肝脏、肝脏及胰腺的活力，调节人体、缓解疲劳的作用。可生产制造抗菌*，及其抵御和清除一部分人体器官感染的传染性疾病。医治心脏病、医治胃和十二指肠，医治刺激性肾和膀光作用。

2、雪莲菌炖子鸡。原材料：雪莲菌适当，生姜3个，葱段2个，枸杞子5克，泡发木耳6朵。

3、作法：鸡脯肉要先加沸水把血白沫撇掉，随后放进调味品，倒进沸水。20分钟后的模样。火灾开后，文火炖一个小时，起锅情况下放进盐就可以了。

4、雪莲菌对身体而言，是一很好的滋补品，能够改进人体的功能，因此，适度的吃些雪莲菌是对身体的一种维护保养。可是雪莲菌的使用价值又决策了它的价格行情，一般群体是很难以下咽上天然的的雪莲菌。

雪莲果的作用与功效

1、雪莲果是可以改善消化不良的现象，可以为人体补充果胶以及膳食纤维，起到润肠通便的作用，所以便秘的患者朋友们是可以治疗雪莲果的。

2、月经不调的女性也可以治疗雪莲果，能够改善月经周期紊乱的现象，另外还可以减轻出血症，能够起到辅助性的治疗作用，所以雪莲果还是具有调经的作用的。

3、雪莲果中含有的钙质是非常丰富的，能够预防人体形成骨质疏松以及骨折等症状，所以大家在平常的生活中应该要多吃点雪莲果

4、虽然雪莲果是带有甜味的，但是雪莲果中是含有酶性物质，吃完之后并不会导致人体的血糖上升，反而还会减少其他食物的摄入，在一定程度上还是能够起到降糖的效果的。

雪莲果功效与食用方法

1、提高身体素质

雪莲果中含有丰富的果寡糖，还含有丰富维生素b和维生素c以及大量的微量元素，钙，镁，铁，锌等营养成分，这些物质进入人体以后，能提高身体各器官的功能，并能促进身体代谢，阻止毒素在身体内淤积，经常食用能增强人体素质提高人体健康水平。

2、维持肠道健康

雪莲果中不得含有丰富膳食纤维，它还含有，丰富的果寡糖，这些物质进入人体以后，能促进肠道蠕动，也能加快人类肠道中益生菌生成，它能维持人类肠道菌群平衡，也能阻止肠道炎症发生，对维持人体肠道健康保持大便通畅有极大的好处。

3、雪莲果是一种味道甘甜，口感脆嫩的高营养水果，它在去掉外皮以后可以直接吃，特别是那些从地下刚刚才挖出的新鲜雪，连果再洗掉表面的泥沙以后，用水果刀削掉它的外皮，得到的果肉可以切成块状，直接放在盘子中，然后直接吃就可以，这是最简单，也最能品尝到雪莲果原汁原味儿的一种吃法。

4、雪莲果除了可以直接吃以外，它还可以用来煲汤，也可以用来做沙拉，在用它煲汤的时候，可以给她搭配不同的肉类食材，排骨就是最适合和雪莲果一起煲汤的健康食材，把它们一起处理干净后，放在汤锅中，加清水煲至两小时，再加入少量食用盐调味就可以。如果喜欢吃甜品，还可以把雪莲果与银耳桂圆红枣等食材一起入锅，加适量冰糖和清水，煲至成汤后食用。