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吃水煮虾有什么用

时间：2024-06-20 18:42:01 浏览：86

1、水煮虾的主要食材便是虾，而虾的营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。

2、还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健水煮虾康极有裨益。

3、对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。

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