时间:2024-07-17 16:54:01 浏览:26
1、首先我们将豆腐切成块儿,然后将锅里放入适量的水,将豆腐放在锅里焯一下(焯一下主要是去掉豆腥味儿)。
2、焯好之后将豆腐捞起来放在,放在装有冷水的盆里(这样焯好的豆腐才不会粘在一起,豆腐才不容易碎)。
3、准备一节葱,将葱切成葱花,将姜切成将丝,准备适量的花椒准备待用。
4、将锅里倒入适量的油,将葱花和姜丝放在锅里爆香。
5、然后将花椒放进锅中,花椒放在锅里之后,关成小火,不要将花椒炒糊了,花椒糊了就没有花椒的香味了。
6、然后放入适量的豆瓣酱,炒香。
7、然后将豆腐倒入锅中翻炒,放入适量的盐,放入生抽、料酒。
8、大概三分钟之后就可以出锅了。
豆腐的做法好吃的
1、准备老豆腐一块,先对半切开, 再切成半厘米厚的薄片,放入小盆中备用。
2、芹菜一把,先从中间划开,再切成菱形片,放入小盆里面。
3、红椒半片先切成长条,再切成菱形片,和芹菜放在一起,用来配色。
4、蒜子几粒拍扁切成蒜末,放入盆中,生姜一小块切成姜粒,和蒜末放在一起,再放入几粒红干椒备用。
5、起锅添入一勺食用油滑锅,再添入半勺食用油,热锅凉油食材不容易粘锅。
6、然后放入豆腐片,晃动炒锅,使豆腐受热均匀。
7、煎至豆腐一面金黄色时,再翻过来煎另一面。
8、煎至豆腐两面呈金黄色时,倒入漏勺中控油。
9、锅内再添入少许食用油,放入姜蒜末和辣椒爆香。
10、倒入芹菜和红椒,快速翻炒片刻,加入蚝油3克翻炒化开,再淋入生抽5克调味。
11、添入半勺清水,煮沸以后,倒入煎好的豆腐,颠锅翻炒几下。
12、加入鸡粉2克,白糖1克,食盐2克,翻炒化开调料,再加入老抽几滴调色,翻炒均匀。
13、改小火煨2分钟,勾入少许水淀粉,快速翻炒均匀,就可以关火起锅装盘了。
豆腐汤怎么做又好吃又香
1、把西红柿和小油泡洗干净,切碎备用。
2、烧热锅放油,把西红柿先放入锅里,用大火炒1分钟。把小葱、香菜洗干净,切成小段。将嫩豆腐轻轻地倒在案板上,先横着均匀的切几刀,再接着从竖的方向切成长方形的条条。鸡蛋打入碗里备用。
3、烧热锅放油,把西红柿先放入锅里,用大火炒1分钟。
4、再把油泡放进锅里炒几下。
5、在锅里加入适量的开水,用大火煮3分钟
6、把嫩豆腐放入油泡西红柿汤中,继续再煮2分钟。
7、嫩豆腐煮2分钟后,放入小葱、香菜,加入少许盐和生抽。
8、把淀粉提前加水搅拌均匀,在出锅时把水淀粉快速地倒入锅中,让汤水变得更加浓稠一些,好吃又香的豆腐汤就做好了。
酸菜和豆腐能一起吃吗
1、酸菜可以和豆腐能一起吃。这两者常见的菜有:酸菜炖冻豆腐、酸菜鱼头豆腐、酸菜豆腐汤等,都是非常有营养的。
2、豆腐不能和什么一起吃:(1)酸醋:忌与酸醋同食,否则易损伤牙齿。(2)菠菜:不宜与豆腐同吃,易患结石。(3)茭白:不宜与豆腐同吃,同吃易形成结石。(4)蜂蜜:蜂蜜与豆腐同食易腹泻甚至耳聋。(5)橘子:严禁与橘子同吃,否则易患甲状腺肿。(6)南瓜:不可与富含维生素c的蔬菜、水果同吃。(7)羊肉:不可与羊肉同吃,同吃易发生黄疸和脚气病(维生素b1缺乏症)。(8)韭菜:不可与牛肉同吃,同吃会令人发燥上火。(9)竹笋:不宜与豆腐同吃,同吃易生结右。(10)柿子:不能与柿子同吃,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀、胃痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命;也不宜与香蕉同吃。(11)鲫鱼:不可与鲫鱼同吃,否则易引起水肿。
3、酸菜不能和什么一起吃:(1)柿子:酸菜属于性偏寒的食品,而柿子属于凉性食品,两者一起或先后食用,会增加人体肠胃的负担。易造成胃痛、胃酸、腹泻、呕吐等现象。(2)猪肝:猪肝含有铜离子。会促使酸菜中已经不多的维生素c发生氧化作用。进而破坏营养素的吸收。降低酸菜的食用价值。(3)蜂蜜:酸菜中含有丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,与具有通便效果的蜂蜜一起搭配食用,易引起腹泻、腹痛的症状,并且降低食材的营养功效。
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