时间：2024-07-18 19:00:02 浏览：12
1、先准备2条番薯，冰糖适量备用。
2、番薯去皮。
3、切块待用。
4、接着把切块的番薯放进锅里，加入适量的水。
5、大火煮开，转小火再煮15分钟。
6、准备起锅前5分钟加入适量的冰糖，根据个人口味，喜欢吃甜一些的多放点，要不就少点哦，将冰糖煮到完全融化即可。
圆番薯粉怎么做好吃
1、首先必须提前2-3个钟头将红薯粉泡发好。
2、准备肉沫。姜切成片。葱切成葱花。
3、准备炒锅，烧热放入菜籽油。
4、等油温升起来后加入姜片爆香。加入肉末。将肉末炒散。
5、再加入少于豆瓣酱和酱油，爆香。
6、放入已经充分泡发好的红薯粉丝。充分翻炒混合均匀。
7、加入适量的清水，大火烘煮。粉丝熟透后，大火收汁。
8、加葱花和少许盐调味。这款经典的红薯粉制作的蚂蚁上树就做好了。
番薯可以做什么家常小吃
番薯又叫红薯、地瓜，是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素a、维生素c、维生素e、维生素b1、维生素b2和8种氨基酸。用红薯做的小吃有很多，例如：红薯鸡蛋饭、红薯粥、油炸红薯条、红薯烧饼、红薯葱饼、红薯发糕、糖醋红薯、枸杞红薯糙米饭、红薯汤圆等各种小吃。
常吃番薯有什么副作用
红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。中毒轻者，出现恶心、呕吐、腹泻，重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡。
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