时间:2024-07-25 13:06:02 浏览:38
1、柿子饼:柿子用开水烫一下去皮,用搅拌机把柿子打成糊,把面粉筛入柿子糊中,和均匀,和好的面包上保鲜膜,放置15分钟,把面团揉成条,切成小剂子,把小剂子擀成圆片,跟包包子一样把红豆沙包进去,将包好的小“包子”捏好口,把“小包子”团好、压平,锅中放油,小火煎至两面金黄即可,锅中放油,小火煎至两面金黄即可。
2、炸柿子丸子:准备柿子,柿子去蒂,洗干净。用手拿一个柿子握在手里,果蒂处向下,轻轻一握,里面的果肉和汁液就都出来了,把皮扔掉。拣出里面的果核。用筷子搅匀。放入适量白砂糖,搅匀。放入适量面粉,最好分次放入,搅拌均匀。用勺子挖一些,倒垂着不会很快往下掉就行了。手上沾少许水,取少许面糊,整成圆形。锅中倒适量油,烧热,放入一个丸子,先试一下油温。四周冒泡泡就可以了,全程小火炸制。油温可以的话,就迅速的依次把丸子生坯下入油锅,放的时候要分散开来放,以免粘到一起。用筷子勤翻面,以免炸糊。炸成金黄色后捞出控油。
柿子怎么吃正确
1、空腹时不要吃柿子。柿子内含有大量果胶和鞣酸,空腹食用后在胃酸的作用下会形成许多大小不同的硬块,即胃柿石。因此,最好在饭后一个小时左右吃柿子。挑选成熟的柿子,去皮后再食用。注意,未成熟、未去皮的柿子同样也含有大量的鞣酸,不宜食用。
2、胃肠不适、胃寒、贫血的朋友们不要多吃。因为柿子本身性寒,会导致胃肠不适,引起消化不良。糖尿病的朋友也不要吃,柿子中含有大量糠分,吃完后容易被吸收,使体内血糖升高。
3、对于慢性支气管炎、痔疮患者来说,柿子可是天然的保健水果,有润肺化痰、治痢止血等多重功效。柿子叶也有较好的*用价值,可以煎服,同样有镇咳化痰、降压、促进新陈代谢等作用。
4、朋友们在买柿子时要注意用心挑选,因为市场上的柿子大多都是催熟的,建议一次不要买太多。每次吃柿子要控制量,一般来说,每天一个柿子摄入的营养足够,最多不要超过三个。
5、柿子成熟的季节,也是螃蟹和鱼虾肥沃的时候。朋友们要记住,柿子千万不要与螃蟹、鱼虾之类的海鲜同食。轻者可能影响消化,严重则会危及生命。同时,柿子也有许多其它禁忌,如:吃柿时不能吃甘薯、鹅肉、海带、酸菜,不能喝酒、不能喝牛奶等等。
6、柿子是秋天的应季水果,老少皆宜。柿子的吃法也很多,可以做成柿子饼、酿成柿子酒、制成果酱,还可以制成美味的饮料和糕点。大多数朋友都是选择成熟的柿子生吃,鲜美香甜。希望大家享受美味的同时,注意保证自己的健康。
柿子可以和鸡肉一起吃吗
鸡肉和柿子是可以在一起吃的,但是需要注意不能吃的特别多。如果一起吃的特别多之后,蛋白质会与柿子中的酸性物质混合在一起,容易形成蛋白质结块,不利于身体健康。鸡肉中主要以蛋白质为主,还含有一定量的鸡肉纤维,而柿子则主要以维生素c、维生素b、纤维素和鞣酸类的物质为主。两种食材共同摄入人体可以美白皮肤、促进新陈代谢、营养神经、改善便秘,还可以为人体补充丰富的能量。
吃了柿子能吃花生吗
可以。柿子能与花生一起食用,饮食遵从适当原则,注意量和度即可。不能和柿子一起食的食物:
1、柿子和海带同食,导致胃肠道不适
富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用,海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,容易影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不
2、柿子和螃蟹同食,出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象
柿、蟹皆为寒性,二者同食,寒凉伤脾胃。螃蟹体内含有丰富的蛋白质,吃柿子时吃螃蟹,螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇,可在人的胃中发生凝固,变成不易消化吸收的团块,出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。
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