时间：2024-07-31 17:00:02 浏览：82
饮食一：杜断腰花汤：取杜仲、川断各20克，猪腰1对，先将杜仲、川断煎取浓汁后，倒入洗净切好的腰花中，武火热锅，倒入腰花，加入黄姜等炒熟即可食用，每周一次。
饮食二：茴香炖猪肾：取小茴香20克，猪腰1对，先取猪腰洗净后，在凹处剖一口，将茴香、盐装入剖口内，用白线缝剖口后，放入锅内，加姜、酒、清水适量，用文火炖熟后食用，每周一次。
饮食三：杜地山*粥：取熟地20克，山*、枸杞各50克，大米100克，在制作的时候，先将山*、枸杞和熟地这三种材料用适量的水进行煎煮，大约在半个小时后再将准备好的大米倒入，煮成粥。
吃六味地黄丸可以治腰痛吗
1、如果腰疼是肾虚引起的，在口服六味地黄丸后可以治腰痛。平时可吃一些补肾的食物的食物，如韭菜，羊肉，豆腐等。加强体育锻炼，提高免疫力。
2、六味地黄丸主要是治疗由于肾阴虚导致的系列疾病，比如肾虚腰酸、盗汗等，还能治疗早泄、脱发、鼻炎等疾病。但是并非所有的腰酸问题都能用六味地黄丸解决，比如腰椎生理性的劳损问题，六味地黄丸则没有疗效。
腰痛宁胶囊吃多久会有效果
1、以止痛起效时间作为试验指标进行观察，发现72位患者中，每日服用腰痛宁胶囊1次，每次6粒的患者，平均止痛起效时间为7天左右;每日服用腰痛宁胶囊1次，每次4粒的患者，平均止痛起效时间为10天左右。
2、腰痛宁胶囊中的马钱子能抗炎镇痛;乳香、没*可加速局部血流促进腰椎关节炎性渗出物的吸收;苍术、麻黄可祛除体内湿气;僵蚕抗凝;土鳖虫可改善患处腰椎软骨的营养障碍;川牛膝可增强韧带弹性，改善腰椎韧带增厚变脆现象，还能抗炎消肿;全蝎熄风止痉、搜剔通络;甘草可消炎解痉。这些研究表明，腰痛宁胶囊所含成分不仅能抑制腰椎骨质的破坏，还能改善局部微循环，从而达到抗炎止痛的目的，还能缓解肢体麻木、肌肉无力等症状。
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