时间：2023-05-24 18:36:04 浏览：19
1、花生根止血作用突出：是天然的止血良*，特别是对一些外伤患者更是疗效突出，可以快速为病人的伤口止血。
2、花生根是天然的降压良*：花生根可以降压的主要原因，就是叶醇在被人体吸收后，分解出大量的黄酮类化合物，这些化合物就是降低人类血压的主要物质。
3、花生根有镇静催眠的作用：坚持用它泡水饮用，那么就能明显缓解自己失眠多梦的症状，同时也对头胀痛和神经心悸等症状缓解的作用。
4、花生根对妊娠综合症效果明显。
黄豆核桃花生一起打豆浆喝可以吗
这三个同食没有任何副作用，而且营养更均衡。
黄豆含有丰富的植物蛋白，核桃可以健脑，花生含有丰富的油脂，花生外面的红衣还可以补血。黄豆蛋白质含量高达百分之40左右，最优质的可达百分之50左右，相当与瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍。黄豆蛋白质的氨基酸的组成比较接近人体所需要的氨基酸，属于完全蛋白。其中赖氨基酸含量较多。每一百克黄豆中约含铁质35、8毫克，含磷418毫克。还有各种维生素。而且黄豆不仅不含胆固醇，还可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防心脏病。
因此三者同食即可强身健体，又能预防疾病。
花生甜汤怎么做才好喝
主料：花生200克、水600克。
辅料：糖5克，食用碱1克。
做法：
1、把新鲜的花生洗净、去壳，只留花生仁。
2、把花生仁提前泡8小时。
3、去除花生仁的红衣，冲洗干净。
4、把洗净去皮的花生仁放入电压力锅，并加入3倍的水。
5、在锅中加入很少量的纯碱。盖上锅盖，给电压力锅定30分钟。
6、时间到后，电压力锅排压后，打开锅盖再煮10分钟，至花生酥烂汤色发白
花生怎么打浆好喝
1、花生淘洗干净；
2、倒入豆浆机桶中，加上1l水；
3、接通电源按“干豆”煮25分钟左右；
4、煮好的花生浆加糖调味；
5、过滤去花生渣，饮用即可。
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