时间：2023-06-12 17:48:05 浏览：31
晚上喝绿茶对身体没有什么危害，就是会影响睡眠，因为绿茶有很好的提神醒脑的效果，如果在睡前喝一些绿茶，很有可能会导致我们失眠或降低睡眠质量。
特别是对一些神经衰弱的人来说，有可能中午喝一些茶，到晚上还睡不着觉，所以我们喝绿茶的时候，尽量要在早上喝，这样可以提升我们的工作状态。绿茶中所含有的咖啡因会刺激中枢神经，影响睡眠，所以最好晚上不要喝绿茶。
晚上喝白酒会长胖吗
经常喝会长胖。酒是纯能量，酒精是能源，1克酒精含有7千卡的能量。
酒精在体内产生的能量可以部分替代食物中脂肪、碳水化合物和蛋白质产生的能量。由它替代下来的能量可以转变为脂肪在体内储存，让你体重增加，所以喝酒也能让你长胖。
晚上大量喝黑茶对身体好吗
黑茶属于性温的茶，晚上饮用对人体无任何不良影响，对脾胃刺激相对较小，能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化，长期饮用可起到养胃、护胃作用，进而起到健康养生的目的。但是切忌过多饮用，晚上饮用黑茶过度，会造成失眠等情况，对身心健康不利。
喝啤酒晚上腿酸怎么回事
饮酒后小腿酸是因为饮酒后尿酸升高，以及酒精在体内代谢产生乳酸，与自身体质的吸收也有关系，许多酸性体质的人饮酒后会加重身体某一部位的不适或是疼痛，啤酒作为一种酒精饮料也是酸性食品，饮用会加重酸性体质，使身体处于一种亚健康状态。如果可以去医院做一次检查，如果没有器官上的疾病，应该加强运动锻炼，改善身体的体质，并注意少饮酒。
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