时间：2023-06-28 11:08:03 浏览：56
吃香蕉、梨、猕猴桃。
烧烤后吃根香蕉：烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。
烧烤后吃个梨：梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。
吃猕猴桃：含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
烧烤打包第二天能吃吗
1、不建议。
2、不过建议烧烤打包回家之后建议最好不要隔夜之后再吃，否则很容易导致肠胃不适，出现腹泻、腹痛等情况，不过要是实在不想浪费的话，那么可以用保鲜膜包起来放到冰箱进行保存，等第二天之后拿出来放到锅里蒸一下。
3、另外，我们在吃的时候还需要闻一下烧烤是否有异味，要是有腐败的情况，那么建议最好不要吃，这个时候里面已经滋生了大量细菌，继续食用的话会引起食物中毒。
烧烤什么东西好吃
1、鸡肉类：鸡翅、鸡胸肉、鸡爪、鸡脆骨。鸡身上的很多东西都可以烧烤，烤出来的那个味道别提有多香了。前提是一定要会烤才行。
2、牛羊肉类：牛肉串、羊肉串、牛柳、牛排、羊排、羊腰子。这些菜算是烧烤必备了。
3、猪肉类：五花肉、肉皮、瘦肉、脆骨。猪肉烤出来也很好吃。
4、香肠火腿类：香肠、火腿、腊肠、鸡肉肠等肉类，烤着吃着别有一番味道。
5、蔬菜类：烤韭菜、烤茄子、烤土豆等蔬菜烤出来吃着都特别好吃。别的蔬菜还有：青椒、四季豆、魔芋、玉米等。
烧烤洋芋怎么做好吃又简单
1、材料：洋芋1个。调料：色拉油、食盐、鸡精。
2、洋芋去外皮洗净备用切成洋芋片备用。
3、香葱洗净备用。
4、将香葱切碎粒备用。
5、煎锅放油，逐个下洋芋片煎制，洋芋的底面逐步煎熟的时候，少许盐均匀撒在洋芋片面上。
6、洋芋片煎至两面金黄。
7、撒入白芝麻、烧烤料和香葱。
8、端起锅的手柄，不断的晃动，使调料均匀裹在洋芋片上，装盘即可食用。
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