时间：2023-07-06 12:28:01 浏览：16
1、做清炖鸡汤一般只要放姜和大料即可。
2、煲简单的鸡汤可以放生姜、葱、陈皮、食盐等。放入这些材料后，不但能使鸡汤营养味美，还能增进食欲，也有助于消化。
3、如果想使鸡汤的营养价值更高，使鸡汤里的内容更丰富，也可以和很多食材搭配一起炖，比如香菇、蘑菇、竹笋、红枣等，不仅可以提升鸡汤的鲜甜味，还可以增加鸡汤的营养。
松茸鸡汤怎么做更好喝
1、主料：三黄鸡1只、松茸20克(干)。
2、辅料：枸杞少许、八角2粒、葱1段、姜1块、盐适量。
3、三黄鸡焯水去腥。
4、松茸泡发，洗净。
5、放入葱、姜、八角。
6、放入三黄鸡、松茸。
7、加适量水。
8、启动饭煲煲汤功能。
9、鸡汤煲好了。
10、放几粒枸杞，即可享用！
三黄鸡汤怎么炖好喝
1、三黄鸡切大块，香菇去根，萝卜切块，葱姜切碎。
2、锅中加500ml水，放入500g三黄鸡，20g香菇和葱姜蒜各10g，煮开撇去浮沫
3、放入10g花椒，10g盐，10ml酱油，10ml料酒调味，再放入萝卜，炖一小时即可。
鸡汤喝多了会怎么样
鸡汤具有丰富的营养，能够补充身体能量。鸡汤喝多了易造成上火、指标超标等弊端。鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。鸡汤里所含的蛋白质约为鸡肉的百分之七，且鸡汤里的鸡油属于饱和脂肪酸，鸡汤喝多了会造成营养不均衡，不利于身体健康。
注意事项：
具有胃酸过多、胆道疾病、高血压症、高血脂症、肾功能不全等疾病的人群不易多喝鸡汤。
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