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蔬菜浓汤的做法豆浆机

时间:2023-08-03 11:24:06 浏览:64

蔬菜浓汤的做法材料:马铃薯1个、洋葱半颗、胡萝卜1小条、洋菇8个、芹菜适量、蒜头3片、鸡高汤500毫升、鲜奶油少许、无盐奶油80克。

做法:

1、马铃薯、胡萝卜去皮,切块;洋菇切片,洋葱切丁、芹菜切细要保留芹菜叶备用;马铃薯、胡萝卜汆烫备用;

2、热油锅,放入奶油融化后加入蒜片、洋葱丁炒至透明,再加洋菇片、部份芹菜、马铃薯、红萝卜炒软,倒入果汁机打汁保留少许颗粒;

3、将步骤2倒回锅中,加入1包鸡高汤以中火煮滚,转小火加入鲜奶、鲜奶油煮滚,洒上芹菜叶即可。

蔬菜浓汤的做法豆浆机

延伸阅读

用豆浆机做蔬菜汤有哪些做法

用豆浆机做蔬菜汤的做法:

材料: 西芹、苹果、柠檬、蜂蜜、清水

制作方法:

1、将西芹洗净,掰成小段,去硬纤维备用。

2、将苹果洗净去皮、去核、切块。

3、将柠檬切开,用手挤出汁。

4、把西芹段、苹果块、柠檬汁、蜂蜜、适量清水放入豆浆机里。

5、打开豆浆机开关,选择果蔬浓汤键,点击启动。

6、待豆浆机停止工作,蔬菜汤做好,拔掉电源。

7、将蔬菜汤倒入碗内即可食用。

豆浆和什么蔬菜搭配好

1、生菜豆浆

将生菜切成细条,然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里,按果蔬豆浆就可以了。因为生菜里含有大量的植物纤维,清肝养胃,是减肥的上等佳品。

2、南瓜豆浆

将黄豆用清水浸泡10分钟;南瓜去皮切小块,倒入豆浆机加入所需的清水;再加入泡好的黄豆;使其搅拌,并煮沸即可。

3、黄豆+牛奶

在制作豆奶的时候,将一部分水替换成奶,增加钙质的吸收。

4、红枣枸杞豆浆

配料:干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克。

制法:将泡好的黄豆洗净,红枣去核洗净,枸杞洗净,装入“全营养星”豆浆机网罩内1/2~2/3,杯体内加入适量清水,启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。

怎么做美味的豆浆蔬菜浓汤

天冷的时候特别适合用豆浆和多种色彩的蔬菜炖煮一锅暖暖的浓汤。

黄豆提前泡发,放入九阳豆浆机,做成豆浆备用。洋葱、胡萝卜、马铃薯、南瓜洗净切块,蘑菇和西兰花洗净切成小朵备用。

洋葱、胡萝卜、马铃薯、南瓜洗净切块,蘑菇和西兰花洗净切成小朵备用,将面粉放入翻炒均匀。

分3次倒入豆浆,每一次倒入都要确实混合均匀,盖上锅盖小火焖煮15-20分钟。

放入蘑菇继续小火焖煮一会儿,最后放入西兰花煮熟(西兰花不宜煮久,口感不好)。

起锅前加入盐和胡椒粉调味即可,蔬菜的种类可以根据自己的喜好调整。

豆浆的多少会影响汤的浓度,可以酌情调整。趁热享用。真的超级好吃呀。

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