时间：2023-08-04 12:38:01 浏览：26
咖啡豆是有保质期的，生豆的保质期是一两年，而熟豆的保质期是一个月，放了4年的咖啡豆，已经过期很久了，是不能喝的。
咖啡豆，是指用于制作咖啡的植物果实。广义的讲世界上有2种咖啡豆，阿拉比卡豆和罗伯斯塔豆。咖啡的果实是由两颗椭圆形的种子相对组成的。互相衔接的一面为平坦的接面，称为平豆。但也有由一颗圆形种子组成的，称为圆豆，其味道并无不同。
常喝咖啡有益于降低血压
健康饮食方面的专家经过研究发现，经常饮用咖啡的人，对降低血压会有积极的促进作用。
经常看到有人边喝咖啡边吸烟，那么，喝咖啡吸烟好不好呢?专家介绍说，如果喝咖啡同时吸烟的话，这种作用就可能会被抵消，而且还会对身体健康有伤害。他们对1.6万人的血压、饮用咖啡及体内一种酶的状况进行调查发现，这三者之间有着必然的联系。
健康养生指出，体内这种酶比较活跃的人都经常饮用咖啡，而他们的血压普遍低于这种酶不太活跃者。因为酶在肝脏分解咖啡因的过程中，发挥着决定性的作用。
曾有专家提示，短暂的饮用咖啡可能导致失眠或血压升高。但长期坚持饮用咖啡却有着相反的效果。这与短时间的慢跑会致使血压升高一样，如果坚持慢跑可预防心脑血管疾病。另外，咖啡的降血压作用仅限于不同时吸烟的人。因为吸烟会影响酶的活动，这样就会抵消咖啡的降血压作用。
每天早上喝咖啡好还是下午喝好
1、喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。不要在晚餐后喝咖啡，会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。
2、研究也发现，就一般人来说，早上和下午各一杯咖啡提神效果最好，超过这个量，不但不能达到提神功效，还会令人感到焦躁不安。
3、一般来说，每天喝100到200毫克咖啡因，不但能达到提神的效果，对身体健康也无害。
咖啡喝多了有什么坏处
1、质量就会大大降低，神经过度兴奋。
2、过度喝咖啡会影响心脏的健康，而且特别容易出现心肌梗塞的症状。
3、咖啡喝的越多，心肌梗塞的发病率越高。中年女性经常喝咖啡容易导致骨质疏松。咖啡因与人体的代谢相结合，会导致人体钙元素缺乏，有可能会出现骨质疏松。
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