时间：2023-08-11 12:12:05 浏览：35
喝牛奶好比喝咖啡好，原因如下：
1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险，牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。而咖啡中有咖啡因，饮用咖啡超过比你平常所习惯饮用量，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗，心悸，耳鸣这些症状更加恶化。
2、牛奶中的铁，铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率，牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼病发生。而咖啡中的咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使
酸奶没做成功牛奶还能喝吗
酸奶发酵失败的原因:
使用发酵剂数量少，或发酵剂已经失效；发酵温度太低，或发酵时间太短；牛奶中有抗菌素，发酵剂中的乳酸菌被杀死。把没能发酵的牛奶煮一下，看是否能结块。如果能结块，说明是酸性的，最好不要喝；如果没有结块，并且没有不正常的气味，还是牛奶正常的气味，就可以喝。
坐月子可以喝牛奶吗
1、月子可以喝纯牛奶，牛奶富含丰富的营养素，可以为人体补充蛋白质、钙，对于哺乳期女性适当的喝点牛奶能够增强体质，增加奶水的营养，同时也能增加奶水的含钙量，对喂母乳是有好处的。
2、每天可以喝一杯纯牛奶，如果是冬天建议把纯牛奶适当加热，喝温牛奶会比较好。在坐月子期间饮食方面建议均衡一点，奶制品每天都可以适当补充，同时各种蔬菜、水果也可以适当的吃，通过吃蔬菜、水果可以补充维生素促进肠蠕动。月子期间的饮食也不建议吃得太多，纯牛奶一天也不要喝得太过量一杯足够，其它食物也要控制量，以免因为食物摄入过多导致血脂升高。
现挤牛奶怎么处理才能喝
现挤牛奶需要经过高温杀菌处理后才能喝。
而未经过高温处理的牛奶是不能喝的，因为生牛奶中含有大量的细菌和致病微生物，因此必须经过高温处理后才能食用。
没有经过加工的生鲜牛奶中藏有近100种致病菌，包括大肠杆菌、弧形杆菌、布鲁氏菌等，这些未经消毒的生牛奶除了携带有繁殖性的细菌外，还可能带有一些人畜共患的传染病。所以为了安全饮用，牛奶都要先经过杀菌处理。
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