时间：2023-08-24 20:36:05 浏览：34
茶树菇可以和莲藕枸子一起炖，做法如下：
材料：茶树菇、马蹄、枸杞、红枣、香菇、莲藕、山*、排骨。
方法步骤：
1、排骨焯水去沫。
2、洗干净排骨，放入茶树菇、香菇、红枣、枸杞、姜。加水，用大火煮沸。
3、放入莲藕。莲藕可先用盐腌十分钟。转中火煮三十分钟。
4、放入山*，马蹄。依个人口味煮十到二十分钟。
5、放适量盐，加入少许生抽，盛盘即可享用。
红枣枸杞菊花茶的做法
1、做法
将三种原材料清洗干净后，将枸杞和红枣用水煮沸。小火慢炖十分钟，加入菊花茶慢煮五到八分钟，加入适量的冰糖或者微凉后加入适量蜂蜜调味就可以了。
2、红枣枸杞菊花茶的功效
（1）健脾，增加食欲
对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用红枣枸杞菊花茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。
（2）补血养颜，好气色慢慢喝出来
红枣枸杞菊花茶中的红枣为补养佳品，因此食疗*膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。
（3）安神，摆脱熊猫眼
红枣枸杞菊花茶具有养血安神的功效，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶。
（4）含有的茶多酚可抗辐射
红枣枸杞菊花茶中含有的维生素c、维生素e和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。
（5）明目，缓解眼睛疲劳
长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝红枣枸杞菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
（6）可提神，从而提高工作效率
随着计算机的普遍，人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。这时候饮用红枣枸杞菊花茶，可以保护视力，并缓解疲劳，提高工作效率。
普洱茶的气味
1、是鼻翼之香，热茶汤凑近鼻子可以闻到愉快地陈香。2、是口唇之香，初入口即刻感到滋味香馥。3、是舌颊之香，茶汤滚过舌面留下甜香不退。4、是咽喉之香，茶汤流淌入食管，喉头翻上来的热且浓的芳醇，称为喉韵，有的是陈香、荷香，有的是樟香、枣香等。
抹茶格子吐司步骤
1、用料：高筋面粉280g、鸡蛋一个、牛奶120g、酵母4g、黄油20g、糖20g、抹茶粉3g。
2、把除了黄油的材料揉出筋性再加入黄油继续揉出手套膜。
3、把绿茶粉加点水解开。
4、取出230g的面团加入绿茶粉揉均匀。
5、把面团密封室油发酵二倍大。
6、把发酵好的白团平均分成五份抹茶分成四份都揉圆醒十分钟。
7、用擀面杖擀成长舌状卷起。
8、再揉成长条比吐司盒省短第一层两边白中间绿第二层两边绿中间白。
9、最后一层。
10、密封发酵至8成入烤箱180度25分钟即可。
11、放凉后切片。
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