时间：2023-08-26 20:12:07 浏览：85
1、山楂蜜茶：
做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。
2、大枣茶：
做法：将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃，补气血，适合女性养生食用。
3、木香乌麦饮：
做法：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10分钟到15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津。
4、生姜红茶：
做法：将红茶和磨碎的生姜放入杯中，加入适量的红砂糖，清晨一杯，有助头脑清醒。红茶能够养胃。胃肠不好的人，红茶是茶品中的首选。
皖北油茶做法和配方
1、用料：小麦淀粉或面粉 约80克（勾芡厚薄可调）花生、（油炸后去皮压碎） 约50克、白芝麻 随意、千张切丝 一张或半张、水面筋（撕碎或切薄片） 一根或半根、黑胡椒粉 2汤勺、鸡汤或骨汤（没有就用水也行） 随意、鸡蛋一个 可不用
2、准备好食材备用，把汤或水烧开。
3、千张丝和面筋放入汤里再次煮开，根据喜好，可以切几段大葱。
4、用少量水调匀黑胡椒粉和麻辣鲜，倒入汤里，用盐和鸡精调味，可品尝咸淡。
5、小麦淀粉用水调匀，倒入锅里搅匀。没有小麦淀粉可用普通面粉代替。
6、喜欢就打个鸡蛋淋入，不喜欢或太稠了可省去。
7、撒上花生碎和白芝麻，滴上香油即可。
柠檬绿茶的做法和配方
1、主料：绿茶一小包、柠檬两片、百香果一个。
2、辅料：蜂蜜三勺。
3、做法：
（1）准备好材料。
（2）滚水泡开绿茶包，热水只要刚好没过绿茶包即可。
（3）泡茶的过程中轻轻抖动茶包，使茶包更快出味道。静置15分钟后将茶包捞出。
（4）柠檬切出三片薄片备用。
（5）拿一个深一点的碗装上凉水放入泡好了绿茶的杯子，让其降温。
（6）杯温降下来，温热的时候放入两片柠檬，用勺子或者叉子戳一下柠檬的果肉，激发出柠檬的酸味和香味。（这里别戳柠檬皮，否则会有苦味）
（7）百香果对半切，用勺子把果肉和籽加入绿茶中。
（8）加入了百香果和柠檬的绿茶倒入适量的饮用水稀释，放入三勺蜂蜜搅拌均匀，最后把剩下的一片柠檬放在杯口用于装饰即可。
防感茶配方
1、材料：大青叶10克，贯众10克，板蓝根10克。
2、做法：每日1剂，清水4碗煎至2碗，代茶饮用。体虚无实热者慎用。孕妇慎用。
3、功效：清热利咽，抗感冒。用于预防或治疗感冒。大青叶、板蓝根为同一*物板蓝的干燥根茎和枝叶，能清热解毒，凉血利咽，现代*理研究表明，二者均有抗菌、抗病毒的作用，对流感病毒有明显的抑制作用；贯众清热凉血，对各类型的流感病毒有较强的抑制作用。3味*合用，有明显的抗病毒、抗流感的作用，是治疗和预防感冒、流感的有效方剂。
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