时间：2023-11-14 16:36:05 浏览：80
1、用料：黄豆70克、水1200毫升
2、将黄豆浸泡6—16小时，备用；
3、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。
4、功效：滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。黄豆富含蛋白质、维生素和矿物质，营养价值极高，素有豆中之王的美誉。其有益气养血、健脾补虚、利湿解毒的功效。此豆浆适合体虚者饮用。
陈黄豆打豆浆可以么
做法具体如下：
材料：黄豆300公克、水1000毫升，白糖10克。
方法步骤：
将黄豆洗净泡水中8小时备用；将黄豆放入果汁机中加入水，搅打成浆；取纱布袋，将打好的豆浆倒入，将豆渣过滤掉；取锅，倒入水，放入豆浆，开大火煮沸，再转小火续煮10分钟；将作煮好的豆浆倒入滤网过滤，去除残渣即可。
花生和黄豆能一起打豆浆吗
花生和黄豆能够一起打豆浆：1、花生黄豆豆浆蛋白质的含量会更为丰富，对于提高机体免疫力、预防肌肉减少症方面的作用非常明显。同时花生和黄豆在一起打豆浆的口感会非常好，对于食欲不振、消化不良的人，通过喝花生黄豆豆浆有很好的增进食欲、促进消化的作用。3、花生和黄豆在一起打的豆浆当中含有丰富的脂溶性的维生素，比如维生素e有很好的清除自由基的作用。因此，花生和黄豆一起打的豆浆，在抗氧化、抗衰老方面的作用也非常明显。
打豆浆时要去黄豆皮吗
打豆浆时，黄豆不需要去皮。以”自制豆浆“为例，做法如下：
主料：黄豆50克。
辅料：白糖2勺，水80毫升。
步骤：
1、黄豆加足量，用清水泡一夜。
2、水倒入搅拌机，盖好盖子。
3、开始搅拌，档位由小开到最大，打4至5分钟。
4、把打好的浆汁倒入锅里煮开，放糖，即可食用。
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