时间：2023-09-01 12:44:01 浏览：35
1、原料；乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只，枸杞少许，香菇六片。
2、做法：乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净，加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后，将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内，再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内。
3、取炖盆一只，将乌鸡置入，注放清水，下姜片、葱结、枸杞、香菇、精盐、味精、白糖、淋少许油，上笼旺火蒸两个小时取出，拣出姜片、葱结，调正味道即成。
土鸡汤怎么做有营养
1、材料：土鸡一只1750克、大葱白4段、姜4片、大枣和枸杞若干。
2、土鸡洗净，控水；
3、入开水锅中焯2分钟，捞出；
4、另起锅，放入焯好的土鸡，加入葱姜，加没过的热水大火烧开；
5、转小火炖一小时，捞出葱姜弃之；
6、添加冲洗干净的大枣和枸杞，小火继续炖30分钟；
7、起锅前调入适量盐即可。
宝宝鸡汤怎么炖最有营养
宝宝鸡汤这样炖才最有营养：
1、将整鸡切块，清洗干净备用。
2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用。
3、葱切段、姜切片备用。
4、将鸡块放入冷水中煮沸，撇去浮沫儿。
5、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中，大火烧开，文火炖一个小时。
6、油菜洗净放入锅中，煮沸，加适量盐，出锅前撒上香菜末儿即可。
怎么煲鸡汤营养又好喝
1、把鸡肉洗净，剁成小块。
2、锅体本身的天然材质加上新鲜的食材才能煲出一锅美味的汤，放入鸡肉和鱼腥草（是凉水入锅）加入适量清水。
3、大火煲沸，盖上盖子转小火煲1.5个小时左右。苏泊尔精陶养生煲?深汤煲炖煮过程中能有效的释放矿物质，能够保持食物原汁原味，使汤汁更美味。营养美味轻松煲出来。
4、煲至汤看起来很浓厚，最后加入适量的盐调味即可。
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