时间：2023-09-23 10:36:05 浏览：42
1、菊花茶，菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，同时还可以降血脂、降胆固醇、延缓衰老。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。
2、乌龙茶，乌龙茶一种半发酵茶，几乎不含维他命c，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪。
3、茉莉花茶，茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。
抹茶怎么泡好喝
日式抹茶：
1、将碗或玻璃杯洗净；
2、将一平匙抹茶倒入，冲进150毫升左右温水，用抹茶刷将抹茶捣开即可。
蜂语抹茶：
1、将一平匙抹茶倒入碗或玻璃杯，冲入150毫升温水；
2、用茶筅将抹茶刷开后，根据自己的甜度倒入少许蜂蜜，搅拌一下即可。
抹茶冰果：
1、将一平匙抹茶倒入碗，冲入鲜榨的苹果汁；
2、用茶筅将抹茶刷开后，倒入玻璃杯中，加入冰块即可。
冰抹茶：
1、将一平
女生喝红茶好不好
女生喝红茶很好，红茶品性温和、香味醇厚，有助于强健骨骼，红茶含有较丰富的蛋白质和糖，且还有助消化，去油腻的作用，红茶属于发酵茶，茶性相对比较温和，对身体刺激性小，即使脾胃虚弱的人也可以饮用，红茶可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生，促进食欲，可利尿，消除水肿，喝红茶适宜加牛奶，牛奶中的钙与茶叶中的草酸结合，能够帮助顺利排出体内含量过高的钙，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。
喝红茶的方法不当引起的不适如下：
1、空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
2、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
3、空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等茶醉现象。
玫瑰柠檬茶能天天喝吗
玫瑰柠檬茶中维生素c、维生素b1、膳食纤维、铁、磷等营养物质，具有开胃消食、美容养颜等功效，但也不建议长期过量的饮用，因为玫瑰花性温，长期服用可能会让体内燥热之气过多，从而出现上火的现象，而且柠檬中含有丰富的柠檬酸，它会对胃肠产生一定的的刺激，让肠胃感到不不适。
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