时间：2023-10-05 10:52:01 浏览：51
1、牛奶中含有一种阿拉法白蛋白，是有助于睡眠的成分。但是牛奶中含有4%左右的脂肪，这是非常高的数值。对于容易肥胖的人群晚上喝牛奶有增胖的可能性，可以喝脱脂牛奶。
2、在睡前喝一点牛奶，可以起到良好的安神和催眠的作用，也可以提高睡眠的质量。在晚上睡觉的时候，是身体吸收钙质的时候，牛奶含有比较多的钙质，而且容易被身体吸收，所以晚上喝牛奶对于身体确实是有好处的。夜晚人体不仅仅加大了对食物中的有益成分的吸收，也加大食物中有毒的金属的吸收，牛奶在一定程度可以减少吸收。
狗狗能喝牛奶吗为什么
1、狗狗不能喝牛奶。
2、原因：因为牛奶不易被狗狗吸收而且对它的肠道会产生一定的影响。完全用牛奶代替食物会导致体内精氨酸缺乏，甚至可能会让狗狗得白内障。而且喝牛奶容易导致乳糖不耐受，碳水化合物在宠物体内代谢的方式有两种，一种是葡萄糖代谢，还有一种是挥发性脂肪酸代谢。牛奶中含有较高的乳糖，而宠物狗体内普遍缺少乳糖酶，容易出现乳糖不耐受，所谓的乳糖不耐受就是当未分解吸收的乳糖进入结肠后，被肠道存在的细菌发酵成为小分子的有机酸如醋酸、丙酸、丁酸等，并产生一些气体如甲烷等，未被吸收者或仍未被分解的乳糖可引起肠鸣、腹胀、腹痛、排气、不舒服、腹销饥泻等症状。因此宠物喝了牛奶以后并不能够充分消化吸收乳糖，所以就会出现腹泻、腹胀甚至是呕吐。所以尽量不要喂牛奶给宠物狗。
三岁宝宝可以喝纯牛奶吗
1、配方奶粉一般喝到宝宝三岁大，三岁过后就可以喝我们成人喝的纯牛奶了，纯牛奶的选择没有必要追随大牌，没有必要专门选儿童营养纯牛奶，除非这个品牌值得信赖。
2、现在很多商家为了吸引家长的眼光，就开始主打各种儿童专用物品或食品，且不管其中的真与假，但是宝宝过了三岁，既然可以喝正常的纯牛奶，那么就选一些大众品牌的，口碑好的就可以。
3、纯牛奶跟配方奶粉相比，已经不像配方奶那样保证每天喝几顿，作为宝宝的早餐饮品，就像鸡蛋那样，最好每天早上食用，但是也并不是每天都需要，所以没有必要像当初选择配方奶粉那样谨慎。
吃了萝卜之后可以喝牛奶吗
吃了萝卜之后可以喝牛奶，无论是白萝卜还是胡萝卜，吃完后喝牛奶都没什么坏的影响，对人体也有益处。
牛奶+胡萝卜，强健骨骼，喝牛奶加胡萝卜，促进女性体内骨蛋白和雌性激素生成，让骨骼强劲有力，有效防止骨质疏松症。
牛奶+白萝卜，白萝卜在中医学上由于具有利尿之功，在患者服*时若吃萝卜，*效未能被体内充分吸收而易于排泄，故称为有解*的作用。牛奶以碱性反应于肠道，其丰富的营养成分有健体安神之效。双方没有冲突。只是由于利尿的萝卜会让吸收效果不甚完善。
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