时间：2023-10-20 20:20:02 浏览：33
1、咸菜蚝豉瘦肉汤。秋季干燥易上火，有“秋燥”之说，此汤可滋阴降火。
2、莲子百合江珧柱瘦肉汤。能治疗神经衰弱，还可治疗心悸失眠，此外还有益智健脑、安神定惊的功效。
3、莲藕冬菇猪排骨汤。有益气养阴、健脾养心的营养功效。
4、腊鸭爪翼金银菜汤。此汤有抗燥之效，可解秋燥秋乏。
5、番茄土豆牛肉汤。酸甜味美，而且荤素搭配合理，营养互补，有补血抗衰、益气强身之效。
6、酸萝卜炖老鸭汤。酸萝卜老鸭汤功效甚多，对人体甚为有益，最为典型的就是降秋燥，降肝火。
秋天喝红豆汤好吗
1、秋天喝一些红豆汤具有排湿祛毒的功效。
2、秋天喝一些红豆汤还能够起到养胃护脾的功效，秋季较为干燥，气温比较宜人，人们常常会有秋困的现象，随之胃口低下、食欲不振。红豆性温和、味甘甜，有丰富的矿物质和维生素，有养胃护脾的功效，还可以增强自身的免疫力和抵抗力。
3,.秋天喝红豆汤有养血养心的功效，秋季干燥，人们胃口低下，饮食常常没有规律，吃一顿没一顿的，自然而然地，人们血气不足，免疫力低下，容易感染疾病等等。红豆素来有补血造气的功效。
4、秋天喝红豆汤可利尿去肿，红豆外皮含有丰富的皂角苷，祛湿利尿的功效非常明显，对缓解肾脏功能衰退引起的手脚、面部水肿有极佳的效果。
秋天喝什么汤排毒养颜
1、紫菜虾米南瓜汤:
南瓜富含维生素和果胶，果胶具有较强的吸附性，能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，帮助食物消化，是很好的减肥食材。
2、百合银耳瘦肉汤:
肺脏在干燥的气候下，容易导致积累毒素。百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。银耳既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补*。银耳富含维生素d、天然植物性胶质、膳食纤维、酸性多糖类物质等营养成分，润肺化痰、养阴生津、补脾开胃、又益气清肠。百合银耳瘦肉汤功能润肺止咳，适用于慢性支气管炎属肺燥者。
3、海带排骨汤:
海带中含有丰富的碘，而碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助，能达到减轻体重控制体型的目的。而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线。
秋天喝什么汤好
1、咸菜蚝豉瘦肉汤，滋阴降火。
2、莲子百合江瑶柱瘦肉汤，能益智健脑、安神定惊的功效。
3、莲藕冬菇猪排骨汤，养胃滋阴、可解秋燥秋乏，健脾益气。
4、腊鸭爪翼金银菜汤，可抗燥、可解秋燥秋乏。
5、番茄土豆牛肉汤，有补血抗衰、益气强身的功效。
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