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宝妈喝猪蹄汤怎么做

时间:2023-10-26 15:00:05 浏览:41

1、食材:猪蹄300克,山*一根,大葱4-5段,姜4-5片,枸杞20粒,红枣5-6颗,香菜1棵。

2、首先准备食材,将猪蹄剁成约3-4厘米的块状并用清水将血水洗净。红枣洗净备用;山*去皮后切成滚刀段,大葱斜刀切段;生姜切成薄片;香菜洗净后去根切成2-3厘米段。

3、把剁好洗净的猪蹄放入锅中,加水至没过猪蹄,开火烧至水开,用勺子将浮末捞净后用清水将猪蹄冲洗干净。

4、把葱段、姜片、枸杞和焯好的猪蹄块放入电汤煲或电饭煲中,加入适量的水。

5、开通电汤煲或电饭煲电源,电饭煲可以选择“粥/汤”功能。

6、煮制一小时后将红枣、山*放入锅中,继续煮制半小时。最后放入适量食盐调味、出锅后点缀香菜即可食用。

宝妈喝猪蹄汤怎么做

延伸阅读

甲鱼汤和猪蹄汤一块喝了有事吗

没事,甲鱼又称团鱼或憋,它的肉是有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。甲鱼与猪蹄一同入锅炖制,肉质更加鲜美,香味更加浓郁,因而形成一道美味佳肴。

甲鱼炖猪蹄做法:

原料:甲鱼、猪蹄、生姜、蒜、干辣椒少许、油、盐、味精、糖、胡椒粉、料酒。

做法步骤:

1、甲鱼宰杀,烫皮,去内脏,去黄油,切成块;

2、猪蹄洗干净切块;

3、铁锅烧热放油、生姜、蒜略煸;

4、下入甲鱼、猪蹄同煸;

5、放入料酒炝锅,放酱油、盐、糖、水;

6、大火炖制45分钟左右,待汤汁浓稠、肉质酥烂时,放少许味精即可。

天天喝猪蹄汤好吗

猪蹄汤,即以猪蹄为主要材料熬制的汤。猪蹄即猪的四蹄,又名猪手或者猪脚。具有烹饪简单,汤汁浓厚,营养丰富的特色。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,是老幼皆宜的健康食品。

建议一周最多服用两次,长期服用会很好地补充胶原蛋白。猪蹄汤油脂含量比较高,天天服用易肥胖。

猪蹄汤怎么炖好喝

1、主料:猪蹄250克,大豆50克,调料:黄酒10克,大葱8克,姜5克,盐3克。

2、猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;

3、黄豆提前浸泡1小时,备用;

4、姜洗净切片;

5、大葱切段;

6、猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;

7、加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮;

8、至半酥,加精盐,再煮1小时;

9、调入味精,就可以了。

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