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喝鸡汤有什么好处

时间:2023-10-28 13:40:01 浏览:34

1、喝鸡汤能防感冒。鸡汤特别是母鸡汤中的营养成分,可以加快咽喉及支气管黏膜的血液循环,增加黏液的分泌,及时清除呼吸道病毒,可缓解咳嗽、喉咙痛的症状,对感冒、支气管等防治效果更佳。

2、喝鸡汤能够调养身体。病人术后恢复,孕妇产后调养身体等,喝鸡汤能帮助调养好身体。乌鸡还能与中*同煮,汤有健身的功效。

喝鸡汤有什么好处

延伸阅读

鸡汤放什么材料煲汤好喝

1、做清炖鸡汤一般只要放姜和大料即可。

2、煲简单的鸡汤可以放生姜、葱、陈皮、食盐等。放入这些材料后,不但能使鸡汤营养味美,还能增进食欲,也有助于消化。

3、如果想使鸡汤的营养价值更高,使鸡汤里的内容更丰富,也可以和很多食材搭配一起炖,比如香菇、蘑菇、竹笋、红枣等,不仅可以提升鸡汤的鲜甜味,还可以增加鸡汤的营养。

怎样做玉米煲鸡汤好喝

材料:鸡半只,玉米 一条,姜5片,水适量,酒少许,盐适量。

做法:

1、玉米洗净剁块备用。

2、鸡剁块备用。

3、姜切片备用。

4、锅中放入水煮滚后加入剁好的鸡块下去汆烫,捞起来备用。

5、锅中加水加入鸡块和姜片加入少许的酒,大火煮开。

6、再转小火煲一个小时,再加入调味料即可。

鸡汤怎样炖最好喝

方法步骤:

1、准备葱、姜、大蒜、干辣椒、大料、枸杞等调味料。

2、将土鸡杀好后,剖肚,洗净。

3、将土鸡切成块状备用。

4、向锅内放入适量油,待油热后放入姜片,葱段、干辣椒炝锅,炝出香味放入鸡块翻炒,待鸡块炒变色加入蒜瓣和大料。

5、将锅内食材翻炒两分钟后加入适量酱油和料酒,继续翻炒。

6、向锅内加入适量盐,翻炒两分钟。

7、将锅内食材移入电炖锅中。

8、向电炖锅中加入适量清水和枸杞,转到高火慢炖两个小时。

9、出锅前品尝味道,调好咸淡出锅后即可食用。

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