时间：2023-11-01 14:28:01 浏览：93
1、降低血压：科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶，这种物质能够起到短暂的降低血压的作用，但是如果转变成为季铵盐之后，降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外，莲子心中还含有非结晶生物碱nn-9，这种物质也是具有比较强的降压作用。
2、强心作用：除了降压的作用之外，服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用。莲子心所含有的非结晶生物碱nn-9不仅能够起到降压作用，对于心脏的保护作用也非常的出色。非结晶生物碱nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况，并且对于神经也具有一定的作用。
3、平滑肌肤：专家告诉我们，科学服用一些莲子心泡水，这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况，令肌肤更加的平滑有弹性，人也是越活越年轻。
4、安神：日常生活中，如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况，泡上一杯莲子心水能够有效的改善这种情况。也可以在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水，这样一晚上的睡眠质量都会非常的好。
5、莲子心属于寒性的，如果选择适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是对于体质偏寒性的人群，专家不建议服用，如果这一类人群一定需要服用，一定要提前咨询好医生，否则容易对身体造成不利的影响。
6、一般情况下，我们并不建议在晚上的时候大量将莲子心泡水喝，这个时候少喝才是好的选择。因为大量的服用莲子心水很容易导致晚上出现频繁起夜的情况，这对于人体健康并没有任何的好处。
黄芪枸杞丹参泡水有什么功效
1、黄芪、丹参、枸杞子泡水代茶饮，有降脂、降糖、保肝、养心血的功效。黄芪补气有降糖的功效，丹参活血有降脂的功效，配伍在一起又可以更好的促进血液循环，尤其对于心脏供血有很好的帮助。
2、枸杞子含有多糖、粗蛋白、胡萝卜素、钙、磷、锌、铁等，可以养肝肾、益精血，是益精养血之要*，可以延缓衰老。枸杞子煎水服，可以明显的降低血清总胆固醇、三酰甘油，可以明显降低血糖，还能提高免疫力、治疗心力衰竭。
油柑子干泡水喝的功效
1、油柑子是一种野生水果，也是*食两用的食物。具有生津止渴，消炎杀菌，防癌抗癌的功效。能抑制金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、肠炎杆菌、白色链球菌、痢疾杆菌等。缓解肠炎、痢疾、慢性支气管炎、慢性哮喘、甲状腺炎。
2、能促进消化液分泌，消除胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎。提高脾胃的消化能力，缓解因热病而引起的多种不良症状。
野菊花泡水喝的功效是什么
第一，野菊花泡水喝能够保护眼睛，能够很好的治疗视力模糊还有眼睛疲劳的情况。日常如果出现了眼睛干涩的毛病，可以多喝一些菊花茶。
第二，野菊花泡水喝能够保健脾胃、润喉还有调整血脂以及清心补肾的效果。平时可以根据具体情况适量的服用一些白菊花泡水喝，具有很好的保健身体健康的作用。
第三，野菊花泡水喝能够抑制细菌对于身体的伤害，例如副伤寒杆菌、伤寒杆菌、变形杆菌还有大肠杆菌以及霍乱弧菌等等，有效的保证身体健康。
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