时间：2023-11-04 09:32:01 浏览：11
1、一般建议在早饭后1-2小时后喝。当归炖鸡是一种养气血、活血的食材，而早晨是人体较虚弱的时候，也是吸收较好的时间，这个时候喝当归炖鸡能够很好的吸收营养物质，补充人体营养，但是需要注意的是不能空腹食用，以免对肠胃刺激较大，所以一般建议在早饭后1-2小时喝当归炖鸡。
2、虽然当归炖鸡对人体有一定的滋补效果，起到补血养血的功效，但是不建议天天喝，因为当归性温，过多食用会增加体内阳气，使人体出现咽喉疼痛、长痘等上火的情况，而且鸡肉中含有蛋白质、脂肪含量居高，会增加肠胃负担，造成便秘、腹痛等不适症状，一般建议当归炖鸡一周食用2-3次即可。
更年期喝当归红糖鸡蛋汤好吗
当归红糖鸡蛋汤是一道汉族*膳，对于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经的女性有着显著功效。有着调节机体免疫功能；护肤美容作用；补血活血作用；抗菌抗动脉硬化作用。
更年期体内比较热，可以偶尔喝，不能经常喝。
当归和红糖可以一起泡水喝吗
当归和红糖可以一起泡水喝，当归红糖具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠的功效。当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
黄芪当归泡水喝的禁忌
当归和黄芪泡水喝有补血和活血的保健功效，缓解便秘，当归在中医里有润肠通便的作用，改善血液循环，抗衰老，利尿补肾。但是如果是患有肺结核的患者是不建议单独使用黄芪泡水喝的，肾阴虚，感冒发热，怀孕的女性都不建议使用黄芪泡水喝，黄芪的使用量都是具有明确规定的，不要超量。
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