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薄荷如何做饮食

时间:2023-11-09 13:40:02 浏览:18

1、薄荷蛋饼

摘下新鲜的薄荷,洗净、切碎,装盆备用;在装有新鲜薄荷碎的盆中打入三个鸡蛋;在蛋液和薄荷碎中加入适量盐、调料搅拌均匀;电饼铛加热后,把薄荷碎蛋液倒入电饼铛内煎制蛋液固化成饼即可出锅。

2、酥炸薄荷叶

带杆摘下新鲜的薄荷叶,洗净,控水备用;拿个盆,盆中加淀粉和面粉,比例为4:1,再就入适量的泡打粉,然后加水搅拌成糊状;开火,上油锅,倒入适量的食用油;热油的过程中把控好水的薄荷叶加入搅拌好的面糊中,使每个薄荷叶上都均匀的裹上面糊;待油烧热后,把裹上面糊的薄荷叶依次下入油锅中,炸制金黄即可出锅。

3、薄荷炒蛋

薄荷炒蛋跟薄荷煎蛋的做法基本相同。薄荷洗净、切碎,装盆后,盆中打入几个鸡蛋,加入适量的食盐,把蛋液和薄荷碎搅拌均匀;开火,上炒锅,锅中加底油,油热后倒入薄荷碎蛋液,翻炒至成块状即可出锅。

4、薄荷蛋汤

摘下新鲜的薄荷叶,洗净,装碗备用;开火,上汤锅加水;重新拿一个碗,碗中打入两个鸡蛋,搅拌均匀打成蛋液,待锅中水开后,把蛋液倒在锅中沸腾的水花上,然后把准备好的薄荷叶倒入锅中,待锅重新沸腾后,加入适量的盐、鸡精、香油,薄荷蛋汤就可以出锅了。

5、薄荷粥

夏季食用薄荷粥既能消暑保健还可改善改善烦躁、易怒等情绪。薄荷粥的做法很简单,摘下新鲜的薄荷叶洗净、控水备用,开火上锅熬粥,待粥熬至粘稠加入洗好的薄荷叶和适量的冰糖,搅拌待冰糖融化,即可出锅食用。

薄荷如何做饮食

延伸阅读

薄荷饮料的做法

1、薄荷叶洗净以热水泡15分钟,滤去薄荷叶加糖拌匀,装瓶冰镇至10度以下(冷藏一夜)。

2、倒一量杯(用200ml)薄荷水与小苏打混合,其余与柠檬酸(柠檬汁)混合。

3、将苏打水慢慢加入,盖上瓶盖存放15分钟以上饮用。

那些饮料有薄荷味的

1、薄荷味雪碧,雪碧是可口可乐公司1961年在美国推出的柠檬味类型汽水。sprite饮料于1961年在美国市场一经推出,便迅速成长为世界汽水市场的热销品牌之一,今天雪碧的营业收入已经占可口可乐公司总收入的较大比例。最近推出冰薄荷口味;

2、薄荷味500ml统一冰红茶,冰红茶主要原来为红茶。两大类,一类为产地茶,另一类为混合茶。

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