绿茶和酸奶能一起喝吗

1、绿茶不可以和酸奶一起喝，绿茶中含有鞣酸，有较强的收敛作用，不仅能与酸奶中的钙结合，降低钙的吸收，还可抑制肠道对牛奶脂肪的吸收，降低酸奶的营养价值。

2、绿茶不仅有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、解毒醒酒、生津止渴等功效，还可以帮助人体抗衰老、抑制疾病疾病等等。

绿茶和酸奶能一起喝吗

延伸阅读

隔夜茶能不能喝

不建议饮用新茶。日常生活中，新茶虽然新鲜，但是由于它所存放的时间较短，所以在新茶当中所含有的氧化物质极少；这些没被氧化的物质，一旦进入身体肠胃之后，就很容易对肠胃粘膜造成一定的刺激，从而导致一些肠胃疾病问题出现。所以这里我们建议大家尽量少饮新茶。

不建议用茶服*。日常生活中，人吃五谷杂粮，生病是在所难免的；有些疾病需要我们依靠*物进行治疗，但是*物种类也十分繁多，并且各种*物的性质也是不同的。而在茶水当中，含有一定的茶碱以及鞣酸等物质，这些物质很容易会跟某些*物中的成分，相互反应从而产生化学反应，最终不仅仅会降低*效，同时也会对我们的身体健康造成一些不利的影响。

不建议酒后饮茶。日常生活中，很多人说酒后饮茶可以起到解酒的作用，其实不然。如果你在喝酒之后喝茶，虽然它会起到一定利尿的作用，但是它却会让没有得到分解的乙醛物质通过肾脏器官，从而导致肾脏遭受极大的刺激，从而导致肾脏出现损伤。另外我们在饮酒之后，心跳会出现加速的问题，这就会导致心脏负担加重，倘若这个时候再饮茶，那么会导致体内的血容量提升，从而对心脏健康十分不利。

不建议空腹饮茶。日常生活中，我们不建议大家空腹状态下饮茶；尤其是早上刚刚醒来之后，因为如果你空腹状态下饮茶，很容易会导致胃液被冲淡，从而导致胃液的功能有所下降，从而会影响到我们正常的消化，甚至还可能会直接影响到我们身体对于蛋白质的吸收和利用，长期以往就很容易导致胃黏膜出现炎症的问题。

不建议饮用烫茶。很多人觉得热乎乎的茶水对身体十分有益；但是你可能不知道的是，过烫的温度很容易会很容易烫伤我们的食道咽喉、肠胃粘膜。长期如此，很容易会导致食管粘膜、肠胃粘膜等器官组织出现病变问题，甚至还会大大增加癌变的风险，比如肠癌、胃癌、食道癌等等。

不建议睡前喝茶。日常生活中，不建议大家在睡觉前喝茶，特别是睡前2小时以内。不然茶水中的一些成分很容易会刺激我们的神经，从而让神经处于过度的兴奋状态，从而导致我们的正常睡眠遭受到一定的影响，情况严重的还可能会发展成失眠问题。特别是对于上了年纪的老年人朋友来说，如果在睡觉前喝茶，很容易会导致身体出现心慌不安的问题，甚至还会引起频繁起夜的问题，从而影响睡眠质量。

不建议喝头茶。日常生活中，茶叶无论是在栽培还是在进行二次加工的时候，多少都会遭受到一定的污染，有些污染物会残留在茶叶的表面。而头遍冲泡的茶水，可以在一定程度上帮助我们起到清洁作用。

陈皮茯苓茶可以每天喝吗

陈皮茯苓茶不建议每天喝，若身体无不适症状，不建议每天饮用，以免导致身体不适。陈皮茯苓茶是用陈皮、茯苓为原料做成，两者皆为常见的*材，具有健脾和胃、利水渗湿的功效，可用于治疗水肿胀满、痰饮咳逆等症状。

喝红茶会影响睡眠吗

可能会的！茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，然而红茶是全发酵茶，较为平缓温和，所以晚上饮用也可以，而且，晚上喝红茶时，最好是把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉，再续上开水重新冲泡，茶水提神的效果就不会那么明显，也就不会导致失眠了。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。