儿童五谷豆浆怎么搭配

1、五谷豆浆可以泡豆子。任何豆浆的制作工艺都是相同的，都是先泡豆子，然后洗豆子，最后放水，然后按下开关开始，调味用的糖可以在开始的时候放，也可以在倒起的时候放都不影响，只要不放红糖就好。

2、搭配全麦食品是最佳选择，比如全麦面包，麦片、花卷等。全麦面食不仅含有小麦胚和小麦麸，更是纤维素的极佳来源。它不含脂肪，热量低，富含复合碳水化合物，而且含有大量的营养素，如b族维生素、维生素e、钾、硒和铁等。

儿童五谷豆浆怎么搭配

延伸阅读

儿童节吃什么

1、水果或果汁

水果是各年龄组的孩子喜欢吃也能够吃的食物。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖，易被人体吸收；水果中的有机酸可促进消化，增进食欲；水果中含有果胶（一种可溶性的膳食纤维），有预防便秘的作用；水果还是维生素c的主要来源。

吃水果的时间有讲究，饭前吃有饱腹感影响食欲，饭后吃不利于消化吸收，一般建议在两餐中间吃；注意食用量不宜过多，尤其是一些寒凉和容易上火的水果。果汁最好是鲜榨的，比现买的加工果汁更有营养。

2、酸奶

给孩子喝酸奶有很多好处：每天喝150毫升酸奶，就能满足一天所需的1/3的能量和钙质；酸奶中的乳酸菌可调节机体胃肠道正常菌群，促进消化；酸奶中含半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，常饮酸奶可促进大脑发育。一般建议孩子在饭后一小时喝一杯酸奶，对生长发育有好处。

3、消暑糖水

夏天气候炎热出汗多，很多人都会食用一些消暑糖水，比如绿豆汤、西米露、银耳汤、地瓜粉、么么喳喳等，妈妈们不妨也亲自动手做一些糖水给宝宝当零食，可以自己搭配食材，宝宝一定会非常喜欢。需要注意的是，糖水喝常温的即可，最好不要吃冰镇的哦，以免过于寒凉。

儿童书柜选购要注意什么

1、注意书柜高度：注意挑选合适的高度。挑选书桌书柜必须挑选合适的高度，或者选择高度可以调节的产品。因为学龄儿童在学习时，不当的高度可能会造成孩子近视，驼背的祸首，同时还会造成孩子降低学习效率，引起疲劳。

2、注意书柜安全：安全稳固很重要。书桌书柜的线条应该圆滑流畅，圆形或者弧形收边的，另外还要注意开关是否流畅，表面处理的是否细腻。一般来说带有锐角和表面坚硬的书桌书柜都要远离孩子。我们在选购书桌书柜的时候一般用力的晃几下，看看是否结实。

3、注意书柜材料：用料要环保。具体来说一般选择实木或者品牌好一点的书桌书柜，只要环保无异味，表面的图层要具有不退色和不易刮伤等特点，最重要的是表面涂料要无害，质量不合格可能对孩子的身体健康有影响。

以上就是儿童书柜选购要注意什么的介绍了，希望对你有帮助。

怎么挑选质量好的儿童水杯

1、可否消毒。现在的学饮杯几乎都是pc无毒塑料制成，保证耐高温且耐摔打，但是并不是所有的杯子都可以消毒的，妈妈们购买时一定要看清楚外包装上是否注明可否机洗与可否消毒。

2、是否可以微波加热。如果不是可以微波加热的杯子，进行微波处理的话，有可能导致杯子中的化学成分变化，影响宝宝健康。

3、鸭嘴式与吸管式的分别。虽然各大品牌都拥有自己的专利设计，其实归根到底无非是鸭嘴式与吸管式两种，只是细部造型略有不同而已。另外，妈妈们在购买时也要注意鸭嘴式或吸管式的软口和硬口的区别。软口（管）一般都是采用活性食用硅胶制成，比较接近奶嘴的感觉；硬口则是无毒塑料，妈妈们可以根据宝宝的喜好来选择。

4、有无刻度。妈妈们应该注意并不是所有的水杯上都有刻度，没有刻度的杯子用来冲调食物就不方便，妈妈们可以根据实际使用的需要来挑选哦！

5、有无把手。市面上有些水杯是有把手的，也有一些杯子本身做成了方便宝宝拿握的造型就不再配备把手，妈妈们根据宝宝的习惯决定吧。

6、“不滴落”功能。很多品牌的水杯有防漏设计，不吸不出水，即使把整个杯子倒转都不会漏水，这一点还是很实用的，妈妈们选购时可以留意一下哦！

以上就是关于怎么挑选质量好的儿童水杯的方法介绍了。宝贝的年龄段要根据宝宝的年龄阶段来选杯子，从而达到来锻炼宝宝抓握能力的目的。