时间：2023-05-05 10:10:54 浏览：12
喝怀姜糖膏会发胖，可能会摄入糖过量导致发胖。
不过主要取决于每天摄入的能量是否大于消耗的能量，但是要每天喝这个的话，可能会摄入糖过量导致发胖；或者上火，因为姜很上火的。
睡前喝水果发酵酵素会不会发胖
看量的多少了，酵素本身是一种蛋白质，如果吃饱了饭，再喝酵素，身体会白其转化为脂肪。另外，目前没有科学研究证明酵素能够瘦身减肥。酵素其实就是生物酶，台湾和日本喜欢称之为酵素，其本质是蛋白质的一种，所有动植物体内都含有酵素，包括我们人类，体内也含有很多种酵素。另外酵素本身就是一种蛋白质，吃多了会产生脱氨基反应，生产毒素，增加身体脏腑的负担。所谓的酵素减肥产品中添加了很多不明物质，有可能伤及肝肾，影响健康。建议运动减肥，配合均衡饮食，少吃多餐。口服类产品慎用。
喝酒发胖怎么办
1、所有酒类，都尽量少喝。所谓“能推就推，能躲就躲”。自己身体重要，没什么面子过不去的。
2、啤酒不宜多喝。啤酒营养丰富，长肚子效果也非凡，常见的“啤酒肚”、“将军肚”，基本都和长期大量饮用啤酒有关。
3、与啤酒相比，选择白酒或者红酒类更适合些。白酒刺激胃，也不宜多喝。红酒，对身体还比较好。不过凡事过犹不及，饮入太多的话，什么都对身体有害。
4、不同类的酒，不宜混喝，容易反应，还容易醉。
5、喝酒前喝袋牛奶，会防醉。
6、喝醋能解酒。
7、喝热汤也能解酒。酒后吃点水果，解酒解油腻。
下酒菜不要太油腻，不然容易在不知不觉中摄入大量热量，酒本身热量就很高了，再加上高热量的油腻荤菜，热量一定超标不少，热量摄入过多机体代谢不出去，消耗不完，长此以往，必然发胖。
喝酸奶会发胖吗
喝酸奶是不会发胖的,酸奶里面都是活性因子,能促进人体的消化功能。很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。
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