欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 经验 > 怀孕经验

孕妇吃草莓好吗

时间:2023-05-10 14:20:03 浏览:79

草莓是一种很有营养价值的水果,在怀孕期间适当的吃一些对身体还是挺有好处的,胎儿的发育,特别是骨骼发育需要大量矿物质,但钙盐要沉积下来形成骨骼,离不开酸味食物的协助。此外,育婴专家指出,草莓是补酸佳品,孕妇可以吃。但是草莓含有大量的草酸,如果食用过多,会和身体中的钙质结合生成草酸钙沉淀,影响身体对钙的吸收,从而造成脱钙。草莓性寒,脾胃虚寒,肺寒咳嗽的孕妇不宜过多吃草莓。

孕妇吃草莓好吗

延伸阅读

黄桃可以和草莓一起吃吗

黄桃可以和草莓一起吃,蓝莓和黄桃之间的成分不会发生不良反应,也不会产生有害物质,一起吃不会引起身体不适。

黄肉桃,俗称黄桃,属于桃类的一种。在中国西北、西南一带栽培较多,随着罐藏加工事业的发展,现华北、华东、东北等地栽培面积也日益扩大。

什么品种草莓好吃高产

赛娃:在条件适宜的情况下,一年四季可以开花结果。章姬:章姬草莓最大果重可以达到130g,亩产能达到2吨以上。红颊:这个品种草莓果实比较大、长势非常强、亩产量高,可达1800kg。

草莓一天吃几颗比较合适

草莓中富含维生素c、胡萝卜素、氨基酸、钙、磷、铁等,有较高的营养价值,其还含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等物质,果肉清香酸甜、爽口多汁。一般来说,一天吃5-15颗即可,不建议多吃,以免引起肠胃不适。

猜你喜欢

反馈