欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 经验 > 怀孕经验

孕妇吃什么鱼好

时间:2023-11-18 13:04:02 浏览:19

1、鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。

2、鲤鱼,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。

3、鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。

4、鲢鱼,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。

5、青鱼,有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

孕妇吃什么鱼好

延伸阅读

怀孕能吃鲍鱼煲汤吗

1、可以。

2、鲍鱼营养丰富,其中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等成分,对身体虚弱以及病后需要调养的人而言是极好的食物,对小儿和孕妇也尤有补益功效。因此,孕妇饮用鲍鱼煮成的汤,还是不错的,可以达到滋补身体的效果。

3、但是,孕妈妈喝鲍鱼汤时,一定要注意了:不能过量饮用。因为鲍鱼汤属于高热量、高营养的食物,若进食过多,容易造成营养过剩,对消化也不太好。

鱼腥草孕妇能吃吗

1、孕妇可以放心食用鱼腥草的。鱼腥草是一种中草*,有着清热解毒的作用。夏天温度高,面对高温的天气基本上很少有人心情是好的,心情都很浮躁。适当的吃一些鱼腥草,就能够清除体内的燥热。而鱼腥草对孕妇来说是非常安全的食物,所以孕妇是可以放心吃鱼腥草的。

2、鱼腥草(英文名herba houttuyniae)是中国*典收录的草*,草*来源为三白草科植物蕺菜(拉丁学名:houttuynia cordata thunb.)的干燥地上部分。夏季茎叶茂盛花穗多时采割,除去杂质,晒干。

孕妇吃桂鱼有什么禁忌

1、有哮喘、咯血以及患寒湿病的孕妇不宜食用桂鱼。

2、桂鱼的脊鳍和臀鳍有尖刺,上有毒腺组织,人被刺伤后有肿痛、发热、畏寒等症状,加工时要特别注意,制作菜肴前要剁掉。

3、孕妇吃桂鱼前后忌喝茶。

4、孕妇吃桂鱼一定要煮熟,因为吃了未经煮熟的鱼可能会导致寄生虫感染。

5、孕妇吃桂鱼不宜过度油炸,油炸桂鱼可能会使鱼的汞含量上升。

猜你喜欢

反馈