时间：2023-05-07 12:50:12 浏览：56
1.这里需要强调的是，选择的不是普通的红豆，而是专门用来祛湿的红豆。红小豆主要用于中*，常与红豆混合，具有利尿消肿、解毒排脓的作用。
2.将红小豆和薏米放入烤箱，120烘烤30分钟左右。烘焙成熟的豆子，可以大大降低薏米的寒性。
3.将烤好的红小豆和薏米放入蒸煮机中，制成粉末。因为冲泡成粉后更容易被人体吸收，所以可以达到更好的吸收效果。
4.每次取20g-30g，用开水冲泡。每天早晚饭前空腹吃比较好。
喝一周红豆薏米减肥法 送给需要的你
1.当然，但是使用正确的公式。以下小配方告诉你：生薏米、红豆洗净浸泡半天左右，沥干备用。
2.将薏米放入水中至半软，加入红豆煮熟。
3.煮好后加入冰糖，溶解后关火。
4.小贴士：如果人在工作日忧心忡忡、劳累过度、运动量少，往往脸上没有血色，精力不够，甚至会心悸嗜睡，感觉头很重，心很空。薏米红豆粥可以加点桂圆。
5.如果感冒了，身体感冒了，肚子疼，胃口不好，可以在糯米红豆粥里加几片生姜。姜性温，温中驱寒，健脾和胃。
薏米怎样做鱼饵 薏米做鱼饵的方法
1.麝香薏米是鲫鱼、草鱼、鲤鱼最喜欢的饵料。
2.具体方法是：买一点麝香，用纱布包好，然后放在玻璃瓶里，把纱布袋放在瓶中，封住瓶口，10-15天后即可。
3.该饵料耐泡时间长，不变质，不变色，不变形。一窝撒20粒左右。
怎么样除湿气 用薏米和红豆祛除湿气
1.用薏米和红豆去除水分。方法：在锅里加入足够的水，煮沸后关火，让薏米和红豆在锅里闷半小时，然后打开火，再煮闷半小时，红豆粥就熟了。
2.把现在家里不常用的保温瓶洗干净，放入薏米和红豆，倒入开水中，把瓶头塞紧，每天晚上闷着。当他们早上起床时，他们会喝粥，只是为了吃早餐。这样非常方便节能，不用再做饭了。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
