产后3个月子宫内膜厚度多少正常

产后3个月子宫内膜厚度在两厘米到4厘米之间，超出4厘米就已经确定为子宫内膜过后需要治疗。

子宫内膜层(endometrium，uterineendome-trium)是指构成哺乳类子宫内壁的一层。对雌激素和孕激素都起反应，因此可随着性周期(发情周期、月经周期)发生显著的变化。子宫内膜分为功能层和基底层2层。内膜表面2/3为致密层和海绵层统称功能层，受卵巢性激素影响发生周期变化而脱落。基底层为靠近子宫肌层的1/3内膜，不受卵巢性激素影响，不发生周期性的变化。

产后3个月子宫内膜厚度多少正常

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月子帽有必要买吗

通常我们大家都知道孕妇在生产后是需要坐月子的，而一些比较传统的家长会认为月子里是需要戴月子帽的，那么我们便要了解一下月子帽有必要买吗？月子帽是全包好还是发带好？

月子帽有必要买吗

有必要。月子帽最大的作用就是为产妇在坐月子期间对头部进行保暖。尽管至今大家对产后吹风会否导致头风这个问题争议不少，但是在家人的担忧下，还是准备了月子帽。月子帽可以准备1-2顶，方便更换，在产后的一周内，最好还是戴上月子帽，一周后就可以如果觉得戴月子帽麻烦的话也可以包头巾。当天气热的时候，戴月子帽可以只在产后的一周内佩戴，但是坚决不能吹空调和风扇哦。但是如果是春秋冬季的话，还是要戴半个月以上，室内开空调要保证在20-22度左右。

月子帽是全包好还是发带好

月子帽半包比较适合夏天，因为夏天较热，半包可以把油腻的头发束起来，又可以遮住额头，不宜吹到凉风或者空调着凉。全包适合冬天，主要起到保暖的作用。防风舒适为主。一顶月子帽固然重要，但是到了炎炎夏日，戴上帽子未免太闷，所以夏季要选择舒适透气的月子帽，保护新妈妈的头部免受寒固然重要，透气也不能少哦。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。不管是不是在夏天，天气是不是寒冷，坐月子期间的防护一定不能少，一但着凉将会给自己的身体遗留下很大的问题。当然，除了这些防护之外，坐月子期间还要注意营养均衡，补充好充足的营养，才能将身体恢复得更快，同时也能让奶水充足，对宝宝的成长也有极大好处。

月子帽晚上睡觉要戴吗

坐月子晚上睡觉不用戴帽子，不过白天的时候产妇比较好是戴帽子，因为门窗需要打开，以便保持室内通风，这时就可能会出现室内对流大的情况，如果产妇不戴帽子，就可能会受风寒，出现头痛。尤其是夏天的时候，有些产妇会开空调，而如果产妇不空调的风吹到，就很容易受风寒，因此产妇白天比较好是戴帽子。对于月子期间的女性来说，带月子帽是为了头部避免出现着凉受风的现象出现，但是当所处的室内温度温暖舒适的时候，就可以不带月子帽，否则，月子帽总是带着的情况下，会失去挡风防寒的作用，尤其是睡觉时带帽子更会增加睡眠的不适，所以尽量不要带帽子。

月子帽需要准备几个

月子帽需要准备三个，因为月子帽是给孕妇进行使用的，防止以后孕妇会出现头疼的现象。因为孕妇在坐月子期间一定要注意好保暖，千万不能够得到受凉，如果孕妇在坐月子之间出现受凉的现象，那么对以后的生活会产生相应的影响，容易出现头疼。在坐月子期间需要注意，不能够洗头，如果洗头那么会导致以后的生活中头部会经常性的出现疼痛的感觉，而且用*物是不能够进行治疗的。所以在坐月子期间一定要保证头部不能出现受凉的现象。

夏季坐月子要戴帽子吗

夏天坐月子时一般是不需要带帽子的，因为天气较炎热了，带帽子的话，易引起头发汗湿的。另外是可以使用空调的，但温度不可以过低，在空调房里时，是需穿长衣长裤，避免胳膊受凉而留下肌肉疼痛的毛病。

月子里炖鸡放什么调料

1、炖鸡汤是以鸡为主要食材，配以香菇，红枣一起炖煮的菜品，味道咸鲜，营养价值丰富。由于产后第一周生理变化主要是“排”为主，过度进补对于身体的恢复和对宝宝的喂养都会有不同程度的影响。所以产后一周产妇尽量少吃过于营养的物质，尤其不要吃炖母鸡，以免抑制乳汁分泌，影响母乳喂养。

2、主料：鸡适量，红枣适量，枸杞适量。

3、配料：葱段适量，姜片适量，盐适量，香菇适量。

4、制作方法：将整鸡切块，清洗干净备用;香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用;葱切段、姜切片备用;将鸡块放入冷水中煮沸，撇去浮沫儿;将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中，大火烧开，文火炖一个小时;油菜洗净放入锅中，煮沸，加适量盐，出锅前撒上香菜末儿即可。