时间：2023-12-23 20:48:01 浏览：16
1、材料：丝瓜200克，水发香菇15克，香油10克，味精3克，精盐15克，植物油30克，清水500克。
2、先将丝瓜去皮、洗兆，切成滚刀片。香菇择洗干净，切成小块。
3、将炒锅放火上，加入植物油，热后倒入丝瓜煸炒片刻下盐，然后将香菇和清水倒入锅中同煮一下，加入味精、香油，盛入碗内即成。
月子餐热汤面条怎么做
1、准备材料：拉面、青菜、熟排骨、奶香汤头、盐、味精。
2、首先压要将拉面及青菜烫熟放入碗中备用，注意烫的时间不要过长，否则会把拉面煮烂，青菜煮老了。
3、从之前熬好汤底中取出熟排骨200公克及汤头500㏄，加入调味料调味后倒入面碗中即可，一碗美味的猪骨汤面就可以了。
做月子猪蹄应该怎么做
1、原料：准备好猪蹄一斤和花生，然后在准备好葱、姜、盐少量。
2、把猪蹄放在锅里，在放入水烧开后去除血沫，然后再把猪蹄洗干净，放在一边待用。
3、把花生、葱、姜都洗干净后，再把葱、姜都切好。
4、把花生、猪蹄，还有葱、姜一起放入锅中，然后开火，用大火烧开在转小火少一个半小时就好了，然后在放入盐。
5、作用：猪蹄花生汤有催乳的作用，奶水不好的妈妈可以喝点。
月子期间变美有哪些方法
1、多吃写有美白作用的食物，例如番茄、柠檬、橙子、牛奶、柑橘等等。这些食物，有利于皮肤的新陈代谢，更好的美白皮肤；
2、妈妈们平时可以多吃些薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效。
3、平时在家里，可以弄蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬水对皮肤好，柠檬中含有丰富的维生素c，维生素c具有美白皮肤的神奇功效，还可以促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力。
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