酸奶可以做什么点心

时间：2023-09-02 15:54:02 浏览：47

1、水果酸奶冰：先准备一些新鲜的水果，主要根据自己的口味来，芒果，葡萄，香蕉，猕猴桃，火龙果都可以，长富鲜活酸奶一些，还有一点蜂蜜。做的时候也很简单，把新鲜水果的果肉切成小块，放到制冰盒里，然后淋上蜂蜜，再把酸奶用勺子依次舀到制冰盒的小格子里，注意晃几下让酸奶均匀的分布，然后加上盖子，放到冰箱冷冻室里冷冻，大概一晚上就可以吃了呢，做出来的酸奶冰不仅好看。

2、冻酸奶砖：这个其实很好吃，就是准备材料的时候有点多，不过还好，材料都很容易买到。需要准备酸奶，蜂蜜，蔓越莓干，猕猴桃，巧克力，椰蓉。这个做起来就比较简单了，先把酸奶和蜂蜜放入碗中，搅拌均匀，再放点蔓越莓干和葡萄干搅拌均匀，搅拌均匀后铺在垫有锡箔纸的烤盘上，撒上巧克力碎，猕猴桃粒和椰蓉，然后用保鲜膜包裹起来放入冰箱冷冻，大约一个小时以后就可以拿出来吃了。

酸奶可以做什么点心

延伸阅读

酸奶过期了还有什么用途

护肤，由于酸奶中的乳酸因子具有软化角质层的功效，因此可以用酸奶来洗澡洗手，建议洗手比较合适，尤其是在冬天过期酸奶也可以用来护手使皮肤白嫩，将过期酸奶涂在手上并反复揉搓数次，然后用清水洗净，最后涂上护手霜；擦地板，将过期酸奶与水按1比2的比例稀释后，取干布或拖把浸于其中，充分吸收稀释液后挤出多余水分来擦地板，可使地板象打蜡一样光亮；擦皮鞋，过期酸奶可以用来擦皮鞋，防止皮面干裂，起到养护皮革之功效，先用鞋刷和擦鞋布，擦去皮鞋上的灰尘和污渍，然后取适量过期酸奶涂于皮鞋表层，待酸奶风干后，取干净的布头擦拭皮鞋，可

士力架酸奶块的做法

1、水果：樱桃、蓝莓、猕猴桃士力架1块、酸奶2杯

2、做法：水果切丁。

3、士力架冷藏后切丁。

4、平盘或蛋糕模具铺好油纸，酸奶倒入模具中。

5、撒入士力架丁和水果丁。

6、模具盖上保鲜膜。

7、放入冰箱中冷冻2到3小时，拿出切块。

绿茶粉加酸奶可以减肥吗

一般情况下，绿茶粉加酸奶可以起到减肥的效果，原因如下：

绿茶粉酸奶不仅味道好而且还营养丰富，它具有减肥是由于绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪防止脂肪积聚，茶中含有的维他命b1和维他命c和茶碱可以助消化与实物和消化脂肪。

乳酸菌可以令牛奶中的乳糖转化为人体容易吸收的物质，并且有益于肠道益生菌的繁殖，还可以补充钙质保证人体所需。