时间：2023-10-08 14:18:01 浏览：81
男生身高1.6米的正常体重是55kg，女生身高1.6米的正常体重是60kg。男性就是身高（cm）减去105就等于标准的体重，主要的计算单位为kg，女性就是身高（cm）减去100就等于标准的体重，主要的计算单位也是kg。
为什么健身了一个月体重还增加了
之所以健身一个月体重继续增加，原因是身体会自动加倍的储备肌糖原和肝糖。肌糖原和肝糖是运动中主要供给身体消耗的能源，在运动结束后，由于运动的刺激，身体一般会比运动前储存更多的糖原。
怎么根据身高年龄算体重
根据身高年龄计算体重的方法：
根据世界卫生组织推荐的计算方法，男性标准体重计算方法为（身高cm－80）×70﹪，女性标准体重计算方法为（身高cm－70）×60﹪。
根据年龄的不同，标准体重算法为：年龄x2+8（7-16岁）。此法适用于青少年。
还有一种简单的算法是：标准体重=自身身高-105，不过这种算法只适用于成年人。
体重指数计算公式
1、体重指数的计算方法是： 体重指数（bmi）＝体重（kg）/身高(m)的平方。
2、例如：身高1.6m，体重50kg，则体重指数（bmi）=50/（1.6*1.6）=19.53
3、bmi指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为body mass index，简称bmi），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
4、主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，bmi值是一个中立而可靠的指标。
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