时间：2023-10-15 18:00:04 浏览：36
180米身高的标准体重是68公斤，正常体重范围是61.2至74.8公斤。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。
参军体重175标准多少
参军身高175cm，男性的标准体重为66.5kg，而女性为63kg。平时饮食少吃多餐，避免暴饮暴食、节食，均衡营养，摄入身体所需要的蔬菜、水果以及肉类、蛋类、奶制品、鱼类。加强体育锻炼，多参加慢跑、竞走。保证充足的睡眠，避免食用腌制类的垃圾食品、油炸类食物过多的甜食，保持乐观的心情，避免熬夜，对于维持正常的体重是非常的重要的。
一米七四标准体重是多少
身高174厘米，按照中国人的体重标准，按照正常体重指数18.5--23.9之间的标准，标准体重波动在56--72kg之间，在这个范围内的体重就算标准体重。
如果体重指数低于18.5，则为体重过轻。如果体重指数大于24，则为过重。如果体重指数大于28，则为肥胖。标准体重对健康非常有益，既能维持身体日常运动的需要，又不会增加心肺的负担，所以标准体重意义重大。
十岁的正常体重是多少
十岁孩子正常体重是在24-40公斤，身高在126-145cm之间，平时要给孩子增强饮食营养，在生长发育阶段要注意补充钙和维生素d。而且一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己的体重是否正常：用身高的厘米数减去100后乘以0.9得出的答案就是本人标准体重。低于或高于标准体重10%都属于正常现象。
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