时间：2023-10-20 07:30:02 浏览：26
小苏打能刷牙。小苏打为碳酸氢钠，其刷牙可能有助于清除牙齿细菌。临床上一般在念珠菌感染时用小苏打漱口，有助于消灭细菌。但不能长期使用小苏打刷牙，否则小苏打会刺激牙齿，可能会破坏牙齿而引起龋坏。推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，正确的刷牙比用其他成分更重要。
为什么动物不刷牙也很健康
野生动物通常吃的是生的食物，一般不会有残渣，牙菌斑等破坏牙齿的微生物也不容易存活。而且，大多数动物的牙龈都很强壮，牙齿坚固，为了能够更好的撕咬食物，反之，这也保证了牙齿在不断的运动中得到强化，保持洁白、锋利强健。
有一些动物也有清理牙齿的习惯，一种鸟会钻进鳄鱼的嘴巴帮它们剔除牙齿间的食物残渣，清洁鱼能游进鲨鱼和石斑鱼的嘴里，清理它们的口腔。
一般说来，素食动物的牙比肉食动物的牙健康，吃熟食的动物的牙不如吃生食的动物。而许多家养的动物长期和人一起吃熟食，不刷牙的情况下也会患上各种牙病。
掌握正确的刷牙方法-图解巴氏
合适的牙刷
牙刷是唯一的刷牙工具，牙刷的好坏直接影响刷牙的质量和舒适感。
普通人应该选购刷头适当偏小的牙刷，大小以确保放入口中能灵活转动，长度覆盖2~3颗牙齿的大小为宜。刷毛建议选择细软为宜，毛束应有明显间距。
现在科技发达，除了普通牙刷外还有电动牙刷、声波震动牙刷、超声波震动牙刷等高科技牙刷，能获得比普通牙刷更高的清洁效率。注意幼儿及牙齿敏感脆弱的人群不宜使用（超）声波震动牙刷。
建议每3-6个月换一次牙刷，防止牙刷上的霉菌和细菌滋生。
规避 6 种错误的刷牙方式
1、不能冷水或热水刷牙
2、刷牙的力量不要太大
3、刷牙不能横着刷
4、牙刷头不要太大
5、早上刷牙建议在早餐后，不要起床后马上刷牙
6、刷牙后漱口次数不要太多，1到2次即可
刷牙时间及次数
为了保证每个牙面都有足够的拂刷时间，每次刷牙时间不少于一分钟，建议刷足2分钟。为了控制牙菌斑，保持口腔卫生与口气清新，至少每天早晚各刷牙一次。
早上刷牙真的很重要吗为什么
清晨，口腔里唾液（无色、无味、近于中性，主要成分是水，其余是含钠、钾、钙、氯、硫等离子的盐类，以及淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白等。）对牙齿会有腐蚀作用。口腔里有很多不洁物，如食物残渣、牙垢、牙面色素、牙菌斑、牙结石等。牙菌斑是口腔中对牙齿健康危害最大的不洁物，它们是唾液中的糖蛋白与细菌、食物残渣构成的非常致密的细菌斑块，是导致龋病和牙周病的主要原因。刷牙可以有效地清除牙菌斑，是预防龋病和牙周病的最有效方法。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
