时间:2023-10-23 14:12:02 浏览:29
一般产后四十二天,子宫附件恢复至未孕状态,所以42天内属于月子期间。一般顺产的话,42天后复查一下看,剖腹产的话,需要100天后复查一下,看恢复情况。因为产后需要一段时间,全身恢复未孕状态,所以产后一百天,尽可能多注意休息。
怎么坐月子好
1、产妇分娩完坐月子的期间一定不要过度的劳累,不要过多的抱孩子,除了日常的时候给孩子母乳喂养时,要适当的让自己休息,还要保持良好的心态,不然会影响乳汁的分泌。
2、月子期间不要碰冷水,饮食上需要补充营养,像鸡汤、鱼汤、牛肉、鸡蛋、猪瘦肉都可以适当的多吃一些,有利于身体的恢复,还能够保证充足的乳汁。
3、分娩期间消耗了大量的体力和精力,所以要保持充足的睡眠才能适当的补充体力。
4、月子期间一定要注意阴道卫生,因为身体虚弱,宫口也是开放的状态,细菌容易入侵会对身体造成一定的影响。
夏季坐月子能开空调吗
以前的观念来说,是不能吹风的,但是现在的医学到底让不让坐月子的产妇吹空调呢。护士姐姐给我的回答是可以的。但是不要把空调的风向对折产妇吹。同时温度不要设置的太低了,保持在26~27即可。
因为产妇体弱,容易受凉,所以建议产妇穿长衣服长裤子,最好穿袜子,头上如果怕受凉,可以带个头巾保温。这样吹空调安全一些。
产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。当然产妇的生理卫生,口腔,身体卫生也必须做足,为避免受凉,产妇在产后2周内不可洗澡和洗头,刷牙可以用温水。
坐月子的腰子怎么做好吃
1、清炖猪腰子。首先将猪腰子切成三四毫米的片状,放在清水中浸泡,不断更换清水,等到清水不再变得浑浊,就可以了。鸡汤适量,放入木耳、笋等煮沸,转为小火。将猪腰子水分控干净,放在开水中焯烫,焯烫两次,之后在汤里面放入葱姜,放入一点胡椒粉和娃娃菜,等到汤水煮开之后,放入焯烫好的猪腰子,煮开,放入食盐、料酒和蒜泥,就可以起锅了。
2、猪腰粥。大米清洗干净,加入适量的清水,煮沸转为小火,煮到大米熟烂。之后,将猪腰子切成片,去除掉里面的筋膜,切花刀,在清水中放入料酒、葱姜等,再放入猪腰子汆烫一下,之后将猪腰子捞出来,冲洗干净,备用。等到粥煮沸的时候放入猪腰子,与粥一起同煮,之后翻入葱姜和盐,加入一点胡椒粉,在放入一点葱花,就可以起锅了。
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