疫情时期如何应对焦虑

1、允许接纳焦虑。

（1）、焦虑是面对威胁时最常出现的情绪反应。疫情当前，任何人都可能出现紧张焦虑不安的情况。

（2）、要理解和接纳自己这样的状态，告诉自己这是面对不正常情境的正常的反应，要允许它们存在；也要理解它们可能会持续一段时间，但程度会逐渐减轻的。

（3）、其实，适度的焦虑可以提高我们的警觉水平，提高人们的适应和应对能力，是一种保护性反应。

2、保持生活规律.虽然在休假，但尽保持跟平时一样的规律，睡眠、进食、运动、娱乐、家务都不能缺少。在必要的防护下，丰富且规律的生活能提高我们的心理免疫力，更有信心和力量面对不断变化且未知的风险。

疫情时期如何应对焦虑

延伸阅读

苏州疫情会延迟开学吗2022

最近国内多地出现疫情，其中苏州比较严重，当地立即采取严格的防疫措施，据悉苏州深夜通告：非紧急不离苏，那么苏州疫情会延迟开学吗2022？苏州疫情什么时候开学？下面小编为大家带来2022苏州疫情开学时间最新消息，感兴趣的小伙伴一起来看一下吧。

苏州疫情开学延迟了吗

是的，延迟了。根据苏州疫情防控最新通知，虽然苏州各中小学已在近日组织返校，但在4名核酸检测阳性人员被发现后，原定于今天（2月14日）开学的中小学校及幼儿园已被通知暂缓开学，全市中小学校、幼儿园暂缓开学，线下培训机构一律暂停。

2022苏州疫情开学时间最新消息

具体开学时间暂时没有通知。部分学校发布通知如下：

苏州中学（2022-02-14 00:15发布）：

根据当前疫情防控工作需要，接最新通知，2022年2月14日苏州中学暂缓线下开学，转为线上教学，具体防疫及教育教学安排，敬请关注校内通知。

阳光水榭三之三幼儿园（2022-02-14 01:14发布）：

根据当前疫情防控工作需要，接最新通知，2022年2月14日，阳光水榭三之三幼儿园暂缓线下开学，转为线上教学，具体防疫及教育教学安排，敬请关注园内通知。

胥江湾幼儿园（2022-02-14 00:22发布）：

根据当前疫情防控需要，2月14日(周一)将暂缓开学，复课时间将另行通知！

以上就是苏州疫情会延迟开学吗2022介绍，希望对大家有所帮助。

疫情隔离期间工资怎么发

疫情在家隔离期间工资是需要正常发放的。对于疫情期间被隔离、医学观察或者因为政府采取的其他紧急措施导致不能提供正常劳动的，单位应该按照正常标准支付工资。

【法律依据】

《人力资源社会保障部办公厅关于妥善处理新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控期间劳动关系问题的通知》第一条，对新型冠状病毒感染的肺炎患者、疑似病人、密切接触者在其隔离治疗期间或医学观察期间以及因政府实施隔离措施或采取其他紧急措施导致不能提供正常劳动的企业职工，企业应当支付职工在此期间的工作报酬，并不得依据劳动合同法第四十条、四十一条与职工解除劳动合同。在此期间，劳动合同到期的，分别顺延至职工医疗期期满、医学观察期期满、隔离期期满或者政府采取的紧急措施结束。

疫情期间房贷不还上征信吗

疫情期间房贷不还上不影响个人征信。

【法律依据】

《关于进一步强化金融支持防控新型冠状病毒感染肺炎疫情的通知》第四条规定：完善受疫情影响的社会民生领域的金融服务。对因感染新型肺炎住院治疗或隔离人员、疫情防控需要隔离观察人员、参加疫情防控工作人员以及受疫情影响暂时失去收入来源的人群，金融机构要在信贷政策上予以适当倾斜，灵活调整住房按揭、信用卡等个人信贷还款安排，合理延后还款期限。感染新型肺炎的个人创业担保贷款可展期一年，继续享受财政贴息支持。对感染新型肺炎或受疫情影响受损的出险理赔客户，金融机构要优先处理，适当扩展责任范围，应赔尽赔。