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标准体重有什么计算公式

时间:2023-03-26 11:00:01 浏览:71

男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70﹪,女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60﹪。

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

标准体重有什么计算公式

延伸阅读

正常体重的定义是加减多少

男性是(身高cm-80)×70%=标准体重,女性是(身高cm-70)×60%=标准体重。标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻,标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

普通人肌肉占体重多少

在男性当中,肌肉占体重的比例大约在30%左右,女性是在30%到40%。运动员的肌肉占人体体重可以达到45%到50%。因为适当的运动能够使肌细胞获得更多的营养,使肌细胞增粗,体积增大,所以肌肉体积也就增大,占的比重也就会增高。

人体肌肉有2种类型:一种是受人的意识支配的肌肉,叫随意肌;另一种是不受人的意识支配的肌肉,叫不随意肌(如运送食物入胃的肌肉)。按肌肉的位置,分有胸肌、腹肌、腰肌等;按功能,分有屈肌、伸肌等;按形状,分有长肌、短肌、阔肌等;按肌头数,分有二头肌、三头肌和股四头肌;按纤维排列方向,分有羽状肌。羽状肌又分为羽状肌及多羽状肌等。

宝宝六个月的正常体重是多少

6个月时,男宝宝的体重是6.9-8.8kg,女宝宝的体重是6.3-8.1kg。若发现宝宝体重有偏差后,要注意给予合适的应对。如果发现宝宝的体重过于瘦小,可以适当的给宝宝增加一些辅食,可以选择容易消化的食物给宝宝吃,蔬菜汁,或者是水果泥。鱼肉也是不错的选择,鱼对宝宝的发育非常重要,其中含有丰富的维生素与蛋白质,这样有利于宝宝智力的发育。给6个月大的婴儿补充辅食可以适当配制一些鱼类食谱,鱼肉中含有磷脂,蛋白质很高,而且细腻易消化,适合婴儿发育的营养所需。

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