标准体重有什么计算公式

时间：2023-03-26 11:00:01 浏览：71

男性标准体重计算方法为（身高cm－80）×70﹪，女性标准体重计算方法为（身高cm－70）×60﹪。

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

标准体重有什么计算公式

延伸阅读

正常体重的定义是加减多少

男性是（身高cm－80）×70％＝标准体重，女性是（身高cm－70）×60％＝标准体重。标准体重正负10％为正常体重，标准体重正负10％～20％为体重过重或过轻，标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

普通人肌肉占体重多少

在男性当中，肌肉占体重的比例大约在30%左右，女性是在30%到40%。运动员的肌肉占人体体重可以达到45%到50%。因为适当的运动能够使肌细胞获得更多的营养，使肌细胞增粗，体积增大，所以肌肉体积也就增大，占的比重也就会增高。

人体肌肉有2种类型：一种是受人的意识支配的肌肉，叫随意肌；另一种是不受人的意识支配的肌肉，叫不随意肌(如运送食物入胃的肌肉)。按肌肉的位置，分有胸肌、腹肌、腰肌等；按功能，分有屈肌、伸肌等；按形状，分有长肌、短肌、阔肌等；按肌头数，分有二头肌、三头肌和股四头肌；按纤维排列方向，分有羽状肌。羽状肌又分为羽状肌及多羽状肌等。

宝宝六个月的正常体重是多少

6个月时，男宝宝的体重是6.9-8.8kg，女宝宝的体重是6.3-8.1kg。若发现宝宝体重有偏差后，要注意给予合适的应对。如果发现宝宝的体重过于瘦小，可以适当的给宝宝增加一些辅食，可以选择容易消化的食物给宝宝吃，蔬菜汁，或者是水果泥。鱼肉也是不错的选择，鱼对宝宝的发育非常重要，其中含有丰富的维生素与蛋白质，这样有利于宝宝智力的发育。给6个月大的婴儿补充辅食可以适当配制一些鱼类食谱，鱼肉中含有磷脂，蛋白质很高，而且细腻易消化，适合婴儿发育的营养所需。