时间：2023-11-30 09:18:01 浏览：46
1、黄油300g软化，加入糖粉100g、蛋黄2个，低粉500g，混匀成团，冷藏至变硬，擀成薄片，入模具，底部用叉子叉出小孔。
2、烤箱中层160度烤制表面上色。
3、新鲜山楂去核，加入白糖。熬制成酱，装瓶分装备用。
4、将烤制好的塔倒入酸奶，装饰山楂酱即可。
怎样做炒酸奶
1、准备好材料，可以添加自己喜欢的水果，干果，酸奶选用浓稠一点的，这样冻好后表面不会有一层冰；准备一个托盘，铺入烘焙用油纸，整理好边缘。
2、接下来倒入酸奶，大约1cm的厚度就可以啦，不需要太厚，喜欢吃甜甜的小伙伴可以加蜂蜜。
3、之后就可以添加喜欢的水果、各种干果或者坚果啦，我还是最爱草莓和蓝莓，加芒果也很好次哦，先将草莓和蓝莓洗净。
4、草莓去蒂、切成小片，不需要太簿。
5、均匀撒上草莓片。
6、再来点蓝莓装饰。
7、放入冰箱中冷冻至酸奶冻硬就可以了。
酸奶好还是纯奶好
1、鲜奶和酸奶的蛋白质、脂肪及维生素等营养成分相差不大，二者可以相互替代。
2、酸牛奶和纯牛奶的区别就是：酸牛奶的蛋白质的脂肪更易被人体吸收，钙、磷、铁等的利用率也大大提高。酸奶中的乳酸菌产生乳酸等有机酸，这些有机酸有效地降低了肠道的酸碱度，从而可以有效地抑制肠道内有害病菌的繁殖。酸奶可使肠道内的有益细菌增加，维持肠道菌群的平衡。酸奶还可以促进唾液和胃液的分泌，增进食欲，增强肠胃消化功能，治疗青少年便秘、消化不良等症。
3、但酸奶不能加热喝，而牛奶可以加热喝，对一些胃怕凉的人来说喝鲜奶比较合适。酸奶的含糖量高一些，不太适合胖人和正在减肥的人喝。婴儿肠胃发育不健全，也不适合喝酸奶，最好喝牛奶。
酸奶草莓冰棒的制作方法
1、原料：草莓10个、白糖20克、酸牛奶适量。
2、首先需要把准备好的新鲜草莓切片，放入锅中，加20克白糖，小火熬至草莓软烂，继续熬成草莓酱，晾凉备用。
3、然后再加入适量的酸牛奶，搅拌均匀，倒入模具，放入冰箱冷藏6个小时以上脱模即可，酸奶草莓冰棒就做好了。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
