时间：2023-03-31 09:40:01 浏览：77
主料：雪菜。
辅料：盐。
1、一次加足盐量，每5000克菜用盐量一般为700克左右，下层少放上层多放。
2、煮好盐汤备用。
3、放在阴凉通风处，并防止苍蝇等小虫入内。
4、腌后第二天开始，每天上下翻动一次，使其透气，散热，盐分均匀。
5、腌制约10至15天后即可食用。
关于营养的知识
营养膳食五大特点：
1、充分性食物必须提供足量的各种必需营养素、纤维和能量；
2、平衡性：各种营养素要均衡；
3、热量可控制性：食物应提供与活动消耗的和维持正常体重所需的能量相当；
4、适度性：要控制脂肪、胆固醇、盐、糖的摄入，就是说要适度。对健康有益的食物也不要多吃；
5、多样性：各种食物的营养成分不同，每天选择的食物应多样化。
化妆品专业知识
化妆品专业知识如下：
1、洁面霜：去除皮肤表面的污垢及化妆的残留物、灰尘，油脂。清洁力强，适合于油性、偏油性皮肤。
2、洗面奶：去除皮肤表面的污垢及化妆的残留物、灰尘，油脂。温和无刺激，安全性高，滋润度好，适合于中、干性、衰老性及敏感性皮肤使用。
3、卸妆专用清洁品： 主要用于使用彩妆或粉底液后的清洁，其油性较大，清洁效果比清洁霜显著，但对皮肤的刺激强。卸妆后还需用洗面奶再次清洁。
4、去死皮膏：深层清洁、去除老化角质及附着在皮肤表皮的生物垃圾。对皮肤的角化细胞有剥蚀的作用，去死皮膏附于皮肤后，其中的酸性物质使角化细胞溶解，当搓掉或去除时，可以把被溶解的角化细胞一起除去，起到净化皮肤的作用。
5、护肤类：对皮肤补充水分和营养，起到保养肌肤的作用，再次清洁皮肤，调理皮肤的纹理和ph值，补充水分、促进吸收。
6、乳液：质地稀薄，具有流动性，便于吸收，充分补水，适合中油性皮肤常年使用。
火影忍者的作者是谁爱问知识人
岸本齐史，1974年11月8日，出生在冈山县胜田郡奈义町，日本著名漫画家，岸本圣史的双胞胎哥哥。《火影忍者》之父。岸本齐史的漫画《火影忍者》拥有世界级的人气，已被腾讯动漫收购了在中国大陆的漫画网络版权，也是日本集英社《周刊少年jump》强力台柱之一。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
