时间：2023-12-11 19:18:02 浏览：83
多喝水；每天多喝水是解决身体各方面不适的最佳良*，尤其是上火的症状下，对于宝宝吃奶粉导致上火，是因为体内缺水所致，所以多喝水能有助于帮助宝宝预防和缓解上火的情况产生。妈妈们可以在宝宝睡醒后给宝宝喝水，或者喝奶前给宝宝喝水。
多吃蔬果；对于宝宝，如果不常吃蔬菜和水果，体内很容易缺水维生素营养成分，这也是引发内分泌失调的主要原因，而很多蔬菜汁和水果汁具有降火和补充维他命营养成分的效果。就比如宝宝上火可以给宝宝和梨汁有效缓解上火和便秘的情况。
喝点绿豆汤；绿豆是清热解毒的上等食材，尤其是春夏时节，可以适当适量的喝些绿豆汤或者绿豆粥，有助于防治便秘和上火，对于宝宝上火的时候也可适当的喝些绿豆汤，但不宜过多，以免过度伤害到宝宝娇嫩的肠胃。
合理饮食；针对宝宝吃奶粉上火的情况下，可通过日常饮食调理，例如可经常给宝宝制作一些胡萝卜汁、蔬菜汤水以及新鲜果汁给宝宝喝，这样能刺激宝宝的肠胃蠕动，起到降火补水的效果。
奶粉保质期
1、奶粉的保质期一般是18个月、24个月，产家不同、奶粉不同、各有差异。给小孩买奶粉，首先要看有效期是多久，过期的就不要给婴儿喝了。
2、打开以后最好一个月以内喝完，不要放在潮湿的地方、太阳暴晒的地方，应该放在通风干燥的条件下保存，根据小孩的喝奶量需求，适量的买就可以了。所以家长给孩子买奶粉的时候，最主要的就是看一下奶粉的保质期。
打开的奶粉怎么保存
1、奶粉开封后不宜存放于冰箱中。冰箱内外的温差和湿度差别，很容易造成奶粉潮解、结块和变质。开封的奶粉通常教师室温、避光、干燥、阴凉处储存即可。
2、罐装奶粉，每次开罐后务必盖紧塑料盖。袋装奶粉每次使用后要扎紧袋口。袋装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶粉罐内，奶粉罐使用前请清洁、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗。
如何泡奶粉才是正确的
1、冲奶粉可以使用自来水和纯净水，不能使用矿泉水，因为矿泉水内含有矿物质，奶粉里也有一定含量的矿物质，加入矿泉水的话，会改变奶粉里矿物质的比例，从而会改变奶粉的营养比例，增加宝宝肾脏的负荷
自来水：必须要烧开，放凉至40度左右
经过灭菌的纯净水：可以不用烧开，煮至40度左右
如果水温太热，可以提前准备一些凉白开，适当在热水里兑点，直到水温达到40度左右。
2、奶瓶洗干净并消毒，其实奶瓶不需要过分地消毒，太干净了，会降低孩子对抗外界的免疫力，用煮沸的水烫一下，自然晾干就好。
3、每接触新奶粉的时候，先看好说明书里水和奶粉的比例，看清楚是多少毫升的水配一勺奶粉。
4、注意冲泡奶粉要用温水，最好是开水冷却成温水，或者用三分之二的开水和三分之一的凉白开混合，先用手腕内侧的皮肤测温，温热不烫手为宜，冲泡奶粉要先放水再放奶粉。
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