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常见刷牙方法

时间:2023-12-12 07:06:01 浏览:62

1、水平颤动法:也叫bass刷牙法。水平颤动法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑,故又称为沟内刷牙法。置刷毛毛尖与牙齿?牙龈面成45°角而轻度加压,刷毛顶端部分进入龈沟,而部分在沟外,然后作前后向颤动6~8次,颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时,如牙弓狭窄,可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙。

2、旋转刷牙法:也叫roll刷牙或竖刷法。刷毛与牙面成45°刷毛头指向牙龈,和牙龈轻轻接触,然后向牙冠方向转动,速度不要太快,这样重复8?10次,逐渐在每个牙齿的唇(颊)面和舌面移动。在刷咬合面时,刷毛置于咬合面上前后移动。这种方法有按摩牙龈、增进局部血液循环和促进上皮角化的作用,有助于增强牙周组织的防御能力。

3、生理刷牙法:刷毛与牙冠接触,刷毛头指向牙冠,沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。此法既能清洁牙面,又能按摩牙龈。

常见刷牙方法

延伸阅读

用盐刷牙可以美白吗

1、用盐刷牙是不可以达到美白牙齿的效果的,如果要想让牙齿美白首先要分析牙齿不白的原因。

2、牙体不美观的原因主要有几个方面,有可能是四环素牙或者氟斑牙,还有可能是单纯的牙齿的着色。如果要是四环素牙或者是氟斑牙,可以考虑冷光美白治疗或者家庭美白治疗。如果四环素牙或者氟斑牙伴有牙体的缺损,只能通过修复的方法进行治疗,可以利用树脂修复贴面或者瓷贴面进行修复,达到美白、美观的效果。如果牙齿是由于色素沉着或者牙石的附着导致,通过洗牙和抛光可以缓解牙齿的不美观。

用小苏打怎么刷牙会白

1、拿一个小杯子,首先将少量的牙膏,加入一勺小苏打(食用型)和半茶匙水,将这三样物质混合在一起,然后用牙刷沾上刷上两分钟。

2、这样的方法建议每周一次左右就可以了,等到牙齿逐渐白起来,加入小苏打的频率就要开始减少,一个月一次就可以。

3、在用小苏打期间若口腔有任何不适,比方说牙龈出血肿痛,就说明个人不适合这种方法,就不用再强行尝试了哦。

4、小苏打属于酸性物质,因此能为我们带来美白,而醋也是酸性物质的一种,可帮我们分解牙齿表面的污垢,饭后含半口食醋坚持漱口3分钟,然后吐掉,再用力刷牙,然后马上用清水洗干净,反复几次以后可有效去除污垢美白牙齿,还可以清新口气起杀菌作用哦。

古代人们如何刷牙

古人有专门的的漱口剂,但是因为清洁度不高,古人也会在饭后通过嚼些嫩树枝的方式来清洁牙齿。在古希腊和罗马时代,人们用动物骨灰做牙粉,清理口腔,现在还有些原始部落用木炭、盐水、细砂、树枝来清理牙齿。中国最早的牙齿洁具是杨柳枝,在晚唐时期,那时都把杨柳枝泡在水里,要用的时候,用牙齿咬开杨柳枝,里面的杨柳纤维就会支出来,好像细小的木梳齿,很方便的牙刷。

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