时间：2023-12-12 18:48:01 浏览：20
1、把握好适宜的水温。奶粉里由于含益生菌等营养物质，过烫的水会破坏这些营养物质，因此要控制好水温，一般在40度左右为宜，家长要提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。
2、掌握好奶粉和水的比例。在冲奶粉时，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易让奶粉过稀或过稠。
3、搅匀奶粉。在冲奶粉时，要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子，让奶粉彻底的冲开，不要有结块，否则很难冲开了。注意晃时要轻一些，避免洒出来。
4、根据宝宝的年龄冲奶粉，冲奶粉时不要过多，否则宝宝喝不了没法储存，只能让大人喝了或者倒掉了，但一定不要给宝宝喝，否则引起宝宝不适。一般来说，3个月以下宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次180毫升，1--3岁每次冲210毫升，一天喝3--4次比较好
奶粉做酸奶窍门
奶粉做酸奶窍门如下：
1、先准备好奶粉200g，热水200g，白糖50g，发酵菌10g。
2、将奶粉倒入碗中，加入白糖，发酵菌，用热水搅拌均匀。
3、将搅拌好的奶粉倒入容器中，盖好盖子后密封发酵即可。
羊奶粉上火吗
1、羊奶粉上火。
2、羊奶粉中自然有比较丰富的动物蛋白，人体在喝完羊奶粉之后，身体为了更好的吸收羊奶粉中的营养成分，就会大量消化身体内的水分，自然会出现上火的可能。
3、不要和豆浆一起：有些人为了能让身体得到更好的营养成分，就会选择羊奶粉和豆浆一起煮。这样的做法是不对的，豆浆中含有一种抑制因子，如果这样两种奶质相撞会产生化学物质，刺激人体的肠胃，给身体带来一定负担。
4、不要经过高温蒸煮：在喝羊奶粉的时候，有些朋友喜欢用高温蒸煮，这样她们会觉得可以让羊奶的口感更加柔和少了一些腥气。而且可以起到杀菌的作用，这样的行为并不建议使用，会大大破坏羊奶粉中的营养物质。
胆碱在奶粉中的作用
1、胆碱增强记忆力。胆碱又被称为“记忆因子”，是合成乙酰胆碱的重要原料，能帮助中枢神经传递资讯，是大脑思维、记忆等智力活动的必需物质。我们的一切智力活动都要依靠这些相互联系的神经细胞来完成。 对于1岁之内的初生宝宝来说，他们只是把收到的信息保存起来而没有建立起联系，绝大部分信息都是机械性的记忆。要让这些记忆转化成内在的知识而长久地保存，神经细胞之间就要保持联系。胆碱合成的乙酰胆碱就是专门在神经细胞之间进行信息传递的“联络员”。
2、胆碱可以促进肝脏功能。胆碱还可以提高肝脏利用脂肪酸的能力，从而防止脂肪在肝中过多的积聚。有促进肝脏机能的作用，可帮助人体的组织排除毒素和*物。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
