时间：2023-12-18 21:18:02 浏览：27
1、梨型身材穿衣搭配技巧如下：荷叶边丰满上半身，带有荷叶边设计的衣服上身会让肩部看上去更加的立体，通过充盈感丰满上半身体态，丰富线条，从而达到一种上下半身平衡的状态。一字肩和荷叶边的cp能让上半身在小性感和荷叶边的俏皮中完美的发挥这套look所能带来的魅力最大值。雪纺质地柔软顺滑，在夏天具有很好的透气性，也可以让整体气质自带温柔光环，小黑白格子的设计元素经典，不管是通勤还是日常风格的下装都可以稳稳搭配，小v领性感中不失端庄文静，胸口连着袖口的荷叶边让整件衣服飘逸感满满，不仅如此，还起到了丰满视觉效果的作用，宽松的下摆不挑人，不管是束进下装还是正常搭配，都有一种岁月静好的气质在~文静的气质还需要可爱的颜色来衬托的，嫩粉色上身减龄又显白，不同于普通的粉，这样的颜色看上去不会发腻，即使在夏天也是十分的秦霜，胸前做了一个系扣的设计，显得层次感满满。小吊带和荷叶边的点缀都是小性感和俏皮的完美结合，亚麻的材质自带肌理感，透气凉爽。
2、提高腰线，对于梨妹来说，腰细是一个需要重点放大的优势，将自己的身材优势展现到最大值，整体的缺点也就能够适当忽略一些。因此，腰部线条的塑造也是很重要的一个点。高腰线的服装能够营造完美的身材比例，通过拉长下半身达到营造极简风的目的，突出蜂腰的同时，能够打造出九头身的既视感。
梨型身材怎么搭配衣服
1、卫衣图案集中在上面，简约些，或者分散的均匀些，例如碎花、条纹等图案。
2、上衣的小心机多点，例如领子，袖子，高腰短裤和高腰裙也很有必要啊。
3、整体协调性要好，宽松但不是邋遢不是不合身而是慵懒随性，挡住臀部为好，尽量不要选择蝙蝠衫，除非你的个子足够高挑。
4、高腰裤，高腰很有必要，宽松，搭配的上衣也要宽松些，裤子上不要有什么图案等一些吸引目光的，简单就好，腰部要简简单单的。
5、帽子颜色、图案要与上身协调，不要与鞋子一个颜色，如果非要就像上图的白鞋和白帽，就要在中间搭配过度一下，颜色不能跳跃的太快，尽量拒绝全身白，全身黑。
120斤梨形身材穿衣搭配
1、梨型身材最重要就是裤子的选择，梨型身材的女孩最好不要穿紧身裤、喇叭裤这样凸显腿型的裤子，可以选择阔腿裤、奶奶裤等将臀部和腿部遮起来的裤子。
2、裙子可以穿a字裙，伞裙，长度最好是中长款，不要穿短裙，将大腿漏出来，也不要穿包臀裙。
3、上半身比较瘦，可以选择比较修身的上衣，凸显出上身的优势，比如收腰衬衫、漏肩等。
4、衣服颜色上，不要过于单调，但是色彩上也不能太过复杂，有些颜色视觉上也有瘦的效果，比如下身黑色裤子比白色裤子就看起来瘦一些。
5、外套可以选择中长款，将臀部遮住，拉上上身的效果，短款外套容易将下半身身材展示出来，如果要穿短款外套，最好搭配阔腿裤、长裙等，不要穿紧身裤。
食物减肥搭配
1、早餐
蛋白质：牛奶、酸奶、鸡蛋、豆浆。
主食：即食麦片、粥、面饼、面包、杂粮粉。
水果：新鲜水果。
坚果：建议选择原味坚果。
2、午餐
注意荤素搭配，主食多样化。建议食用粗粮。
3、晚餐
注意补充绿叶蔬菜，忌不吃晚餐、忌吃太饱。
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