时间：2023-12-24 07:42:01 浏览：61
1、可以的，能够滋润肌肤，因为猪脚当中富含有丰富的胶原蛋白，适当吃花生炖猪脚，对于面皱少华的人有很好的滋润肌肤的功效。
2、能够补气血，对于气血不足所导致的面色苍白、四肢无力、手脚冰凉的人，适当吃花生炖猪脚，通过滋补气血而有增强体质的功效。
3、能够通乳汁，对于产后乳汁分泌不足的人，适当吃花生炖猪脚有很好的通乳汁的功效。
生花生补血吗
生花生是补血的，中医认为花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。花生的红衣”有补血、促进凝血的作用，这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。
红花生米煮什么补血
红花生米可以与枸杞、红枣、红豆一起煮，具有补益气血、补血安神的效果；
具体做法：枸杞20粒、红枣5粒、红豆20粒、红皮花生米20粒、红糖2勺，放入陶罐，加适当的水后加盖；再把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后再用小火蒸20分钟即可；
红花生米能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能，对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果，对调和脾胃，补血止血具有很大功效。
血脂高能吃花生油吗
1、可以，但是不能多。血脂高少用花生油、玉米油煎炸做菜。
2、花生油、葵花籽油、玉米油等遇热较为稳定，可以用来煎炸，但建议高血脂人群少吃或不吃油炸食物。
3、炒菜时，最好选择多种混合在一起的食用油，用“热锅凉油”(即将锅充分烧热再放油)、急火快炒的方式，利于菜中营养素的保护。
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