月经排不出来怎么办

第一：如果症状不是很严重的情况下，建议咨询中医，或者采用以下*品：乌鸡白凤丸：补气养血，调经止带。用于气血两虚，月经不调，腰腿酸软，白带量多产后腹痛。益母草膏：活血调经，用于月经量少，产后腹痛。当归丸：养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。

第二：补充维生素c,维生素c的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。

第三：可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

月经排不出来怎么办

延伸阅读

来月经能吃什么水果

第一：月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。

第二：红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素，多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素，且易被人体消化吸收，经常食用，能改缓解经血过多而导致的平贫血，体虚。

第三：草莓、小番茄等含有丰富的维生素c、e，叶酸和微量元素等营养成分。所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，抑制毛细血管收缩，减缓衰老，猕猴桃等水果中含丰富的抗氧化物质维可以在经期滋养皮肤。

女人月经期流鼻血是怎么回事

经期流鼻血的原因有很多，主要来源于血热和肝火旺引起的，下面就给大家具体介绍一下这两种原因会导致什么症状。

血热病因：平时喜欢吃辛辣的食物，导致肠胃积热，迫血妄行。症状：唇部红干燥干裂、便秘、心烦口渴、舌苔黄有刺、舌质绛治疗：凉血清热偏方：竹叶石膏汤加减大竹叶9克、生石膏30克、麦冬9克、生甘草6克、丹皮9克、牛膝9克、知母9克、瓜蒌12克方解：本方一竹叶清热解除烦，石膏泻火，生甘草清热和中，麦冬养阴，丹皮凉血中伏火，瓜蒌清热润燥，知母清热除烦，牛膝补肝肾、引*下行。按语：此证由于血热，故以凉血清热之法，使血从下行，则不致上逆而为患。

肝火病因：怒气伤肝、肝火冲动，阳络受伤，于是血从外溢，出现流鼻血现象。症状：头晕头痛、口苦、口渴、心烦易怒、舌苔黄、容易脸红治疗：平肝泻火偏方：黄连解毒汤‍黄连3克、黄柏9克、黄岑6克、龙胆草3克、菊花6克、黑山栀9克、生甘草6克、牛膝9克方解：本方以三黄(黄连、黄柏、黄岑)泻三焦实热，黑山栀苦寒泄热，龙胆草泻肝胆火，菊花清肝经风热，生甘草清热和中，牛膝引*下行。按语：此证由于肝火上亢，故以平肝泻火为主，当偏于苦寒，故加甘草以和中，使肝平火降，则血不致上逆。‍

80年代来月经用什么

1、取干净的布缝成一个长袋子（就像没有卫生巾前妈妈辈用的叫月经带的东东），然后，大姨妈来时，在袋子里装上干净的草木灰，脏了之后，把灰倒掉，把袋子洗一洗晒干，循环使用，非常环保！而且灰是消毒的，所以古代人比较少妇科病。20世纪初的时候，有些公司开始制造卫生棉，女生会用安全别针把卫生棉别在内裤上（不过如果别针蹦开了，后果不堪设想！），或者她们会绑个月经带就像绑个麻烦的裹布，所以那时月经来的日子里，总是很不方便。

2、在1921年，美国金百利－克拉克（kimberly-clark）终于成功地制造出第一块抛弃式卫生棉--靠得住（kotex）。1927年娇生公司又出品了摩黛丝（modess）。由于这两家公司在抛弃式卫生棉的市场上拥有相当大的占有率，所以很多女性提到棉垫时，不是说靠得住就是摩黛丝。后来第一个抛弃式棉条－tampax于1933年问世，一直到今天如我们所见，已经有许多选择性了。