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当归补血汤

时间:2023-12-25 18:42:01 浏览:72

乌鸡洗干净,看身上还有没有留有小毛,有的话去掉。

红枣洗干净去核。

当归洗干净浸泡2分钟再清洗。

乌鸡红枣当归加到适量水的锅中,煮大概1.5小时。

一个半小时之后捞到碗里就可以喝了。

当归补血汤

延伸阅读

花生衣怎么吃补血小板

1、水煮花生衣

功效:补血止血。

原料:花生衣、水适量。

做法:(1)、花生衣中含纤维素较多,不好吞咽,最好将花生衣粉碎。 (2)、将锅中到适量清水,加入适量花生衣,大火煮开后适温服用。

2、花生衣荷包蛋

功效:补气养血,健脾养颜。

原料:花生衣适量;鸡蛋1个;水适量。

做法:(1)、花生衣入锅中煮开,小火再烧5分钟。(2)、将烧好的花生衣汤倒入盆中打一个鸡蛋,小火煮3分钟,关火后焖5分钟即可。 (3)、盛到碗中,根据个人口味加红糖或白糖即可食用。

南瓜补血吗

南瓜补血。

南瓜的功效:健脾、养胃、补血、养肝护目。南瓜中所含果胶可以保护肠胃道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病者。另外,南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。南瓜中含有丰富的钾离子,而且经加热后也不易流失,可以促进体内多余的钠排出,再配合膳食纤维的排钠作用,能有效降低血压。另外,南瓜含有的果胶具有很强的吸附性,能清除体内有害物质,起到解毒的作用;南瓜含有丰富的钴,钴是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

乌鸡炖什么补血补气最好

1、乌鸡汤搭配红枣最好。红枣枸杞洗净,红枣对切两半!党参洗净切段,当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用。

2、乌鸡切块洗净,切姜丝,冷水下锅,把姜丝和乌鸡煮开!再倒掉水,这是为了去乌鸡的血水和腥味,不要煮太久,开一下就可以倒掉血水了。一般都是煮多少汤泡多盖上锅盖,煮个二十分钟,时间到,开锅盖,加盐巴鸡精调味即可。

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