时间:2023-12-26 14:18:01 浏览:94
1、补充钙质。骆驼奶中含有丰富的矿物质,如钙、磷、钾、钠等。特别是钙、磷含量较高,且比例合适,吸收率高。骆驼奶中的钙的含量为154.57-186.87毫克/100克,铁的含量为222.58毫克/100克,另外,还含有维生素d,能促进钙、磷在肠内吸收。所以,骆驼奶也可作为人体钙元素和磷元素优质来源。
2、提升免疫力。骆驼奶是一种有特殊疗效的膳食。根据研究结果表明,它含有18种对人体有益的氨基酸;维生素含量约是牛奶的3.8倍;铁含量约是牛奶的10倍;降血糖的天然胰岛素约是牛奶的3000倍;骆驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶、脂肪含量则低于牛奶;并且含有牛奶中没有的乳铁传递蛋白和溶解酶素,堪称奶中精品,养生珍品,治病神奇的中*。食用骆驼奶后体力精力会有明显好转,睡眠质量提高,疲劳困乏的状态改变,身体状态明显好转;胃肠道功能好转,食欲增强,消化吸收功能变好,不易感冒。
3、帮助消化吸收。骆驼奶中富含双歧菌v9、物乳杆菌、乳铁传递蛋白、溶菌酶p8和18种氨基酸,有效清理肠胃道的有害物质,预防胃肠癌的发生,对老年人强健骨骼、养心养胃、保肝护肝有明显功效。科学研究表明,老年人经常饮用骆驼奶有助与消化系统更好的进行消化。
4、补充维生素c。骆驼奶中维生素c的含量很高,100g骆驼奶含维生素c在3mg左右,在奶类食物中属于高维生素c的了,食用可预防坏血病,还能抗氧化,美容养颜。
能用面包机的酸奶功能做米酒吗
将准备好的糯米洗净,放在小盆里浸泡24小时。浸泡好的糯米把水倒掉,空一空水分。用蒸锅,铺上屉布,将糯米均匀地平铺到上面。大火蒸20分钟左右。将蒸好的糯米出锅。把糯米盛到小盆里,倒入少许凉开水,能将结块打散为宜。待糯米温度至常温后,倒入酒曲,拌匀。将拌好的糯米放入面包机塑料桶内,用手压平,在中间挖一个小坑,用于出酒,盖好盖子。选择面包机酸奶功能,时间为30个小时即可。
怎样使用电饭煲的酸奶功能
1、材料主料:牛奶,500g,原味酸奶,50g,工具:密封保鲜盒1个,小勺1把,电饭煲1个;辅料:开水,清水适量 做法1.保鲜盒+盖子和小勺洗净,用滚烫的开水烫一下。
2、电饭锅中加入清水,加热至锅壁稍稍烫手,将500g牛奶倒入保鲜盒中,坐入电饭锅的热水中,盖上锅盖,将牛奶加热至温热。
3、将装牛奶的保鲜盒从电饭锅中取出,重新盖上锅盖,往牛奶中加入酸奶50g。
4、用小勺将牛奶和酸奶搅拌均匀。
5、将保鲜盒的盖子盖好。
6、将保鲜盒放入电饭锅中,盖上锅盖,断电,发酵12小时即可。
光明牛奶畅优有什么功能啊
光明畅优牛奶拥有畅通功效,其富含的益生菌功不可没。大量实验数据表明,比起同类益生菌而言,更适于在肠道内存活,为乳酸菌和双歧杆菌生长提供了适宜的环境,促进肠道有益菌生长发育,并抑制腐败菌和有害菌群生长繁殖,维护肠道菌群生态平衡,有助于减少胃肠紊乱。此外,发酵产生的乳酸,更易为人体吸收利用。益生菌能酵解寡糖等产生醋酸、乳酸,减少碱性物质对大肠黏膜刺激,使肠道内渗透压增高,分泌亢进,便水增加,促进肠道蠕动,连续作用使得体内垃圾顺利地排出体外,从而预防或缓解便秘。
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